Un mod interesant de a găti carnea de pui preferată cu umpluturi delicioase. Încearcă-l!
Reteta „Buzunarul de pui cu umplutură parfumat“
ingrediente:
Pui file - 6 buc.
brânză tare - 150 g
smântână - 100 g
Maioneza - 50 g
Muștar - 1 lingura. l.
Sos de soia - 1 lingura. l.
Spanac - 150 g
Tomate - 2 buc.
Condimente - la gust 1.
Mod de preparare:
Pregatim toate ingredientele necesare.
În primul rând, aveți nevoie pentru a pregăti umplutura. 150 g de brânză tare freca pe o răzătoare fină.
Spanac (150 g) a fost spălat bine cu apă curentă, ușor obsushivayut și fin cotlet.
Spread brânză rasă și spanac pulverizat în bol, se amestecă cu 100 g de smântână, 1 lingura. l. sos de soia, 1 lingura. l. muștar și 50 g de maioneza la o consistență uniformă.
Noțiuni de bază pentru prepararea de pui.
Spălat și uscat.
De-a lungul fileurile fac incizii adânci pentru a obține buzunar.
frecati temeinic partea exterioară a fileului de piper negru, sare și condimente orice gust.
În buzunarul pregătit fiecare file de răspândit jumătate din umplutura de branza si spanac.
Cu gătit pan grăsime perie cu ulei vegetal (măsline, floarea-soarelui, sau oricare alta).
Se incalzeste cuptorul la 180 de grade.
Puneți fileurile pe o foaie de copt și a pus coace în sfert de oră.
În timp ce fileuri coapte, clătite sub apă, roșii, tăiate în bucăți mici de funcționare.
Adăugați roșiile la brânză și spanac umplutura rămase și se amestecă bine.
Ieșim din file gata cuptor la cuptor.
Puneți umplutura pe ea cu rosii si se distribuie uniform.
Din nou, pune tava în cuptor și se fierbe timp de 15-20 minute.
Serviti fileuri coapte la masă.
Asemenea fileurile sunt la fel de gustoase atât la cald și la rece. Se serveste cu piure de cartofi sau de orice alt fel de mâncare.
Poftă bună!
Ca acest lucru?
Vă rugăm să-l împărtășească pe rețelele sociale sauSUBSCRIBEla RSS feed mea și a pus Like! Nu este dificil, dar eu sunt fericit :)))
Vă mulțumesc pentru lectură până la capăt!