Doar câteva produse și recomandări va contribui la evitarea trombozei și cheaguri de sânge la toate!
Tromboza - boala extrem de neplăcut și periculos ca, daca este lasata netratata conduce, la o mulțime de complicații.
Este mult mai usor sa previi boala decat sa urmeze un tratament.
Tromboza profilaxie - un proces continuu.
Dar, sub rezerva anumitor recomandări, va fi capabil de a se proteja de boala.
Ce putem face pentru a evita formarea cheagurilor de sânge?
Bea mai multă apă!
90% dintre oameni beau foarte puțină apă. Este vorba de apa, nu lichide.
Ceai, cafea, suc, compot, etc. - nu apa!
Un adult ar trebui să bea în fiecare zi 1.5-2.5 litri de apă. Încurajați-vă copiii să bea apă.
Apă naturală - primul și un instrument foarte puternic împotriva formării de cheaguri de sânge.
Mănâncă lămâi și adăugați-le la produsele alimentare!
Lemon - una dintre cele mai utile produse pentru sistemele circulator și cardiovascular.
În citrice - un număr mare de vitamine, minerale, uleiuri esențiale.
Și sunt beneficiile nu numai pulpa de fructe, dar, de asemenea, pieile lor. Nu utilizați numai semințe, care conțin substanțe toxice.
In medicina populara, lamaie este adesea utilizat pentru a trata tulburări ale sistemului nervos central.
Femeia Lemon este cunoscut ca un remediu excelent pentru dureri de cap si migrene.
Acesta este utilizat pe scară largă de lamaie pentru bolile de femei trata lui.
Datorita compozitiei sale echilibrate, produsul accelerează metabolismul, care promovează arderea activă a țesutului adipos.
limon - înseamnă prevenirea eficientă a trombozei fără a recurge la medicamente.
Și nu uita roșii sau roșii și suc de rosii!
Tomate preveni formarea de cheaguri de sânge și de a reduce riscul de tromboza venoasa profunda.
Doar o portie de suc de rosii reduce densitatea de sânge cu 70%.
Astfel, Acesta reduce riscul de tromboză venoasă, nu numai, dar, de asemenea, accident vascular cerebral și infarct miocardic.
Oamenii de știință au stabilit că elementele antitrombotice sunt flavonoide care se găsesc în materialul care învelește bobul de tomate.
flavonoide Numărul necesar pentru prevenirea trombozei venoase, este conținută în 0,15 L de suc de roșii concentrat sau 6 rosii proaspete.
Această doză operat timp de 18 ore.
Mănâncă roșii utile pentru cei care au diabet zaharat, obezitate sau probleme metabolice.
Tomatele au, de asemenea, un proprietăți coleretice și diuretice, așa că, dacă bea o jumatate de cana de suc de tomate o jumătate de oră după masă, probleme digestive dispar.
In tomate contin leykopin antioxidant, care este de o sută de ori mai mare decât proprietățile sale de vindecare de vitamina E.
Acesta este utilizat ca un mijloc eficient de prevenire a bolilor de col uterin la femei si cancerul de prostata la barbati.
Proprietatile curative ale tomate înmulțit, în cazul în care gătesc.
De exemplu, pasta de tomate conține mai mult decât leykopina suc de roșii proaspete.
Utilizarea și alte produse pentru diluanti de sange si prevenirea trombozei
- măsline și ulei de semințe de in;
- usturoi și ceapă;
- semințe de floarea soarelui;
- sfecla;
- ulei de pește;
- Fulgi de ovăz;
- zmeură, afine, afine, căpșuni, cireșe;
- ghimbir
Încercați să obțineți în fiecare zi de produse 2-3 din această listă au în mod necesar dieta ta.
Și amintiți-vă despre produsele îngroșarea sângeluiȘi, prin urmare, crește riscul de a dezvolta cheaguri de sânge.
Iată-le:
- pâine albă;
- smântână;
- linte;
- trandafir sălbatic;
- chokeberry;
- banane și mango;
- multe ierburi (sunătoare, valeriană, urzica, coada soricelului, matase de porumb, persicaria maculosa) - orice plantă ar trebui să fie cursuri de beat și, în orice caz, nu întotdeauna!
crește în mod semnificativ vâscozitatea sângelui:
- fumat;
- alcool;
- cantități mari de sare;
- diuretice, hormoni și controlul nașterilor pastile;
Important!
Mutați mai mult și să fie în aer liber!
Monitorizați sanatatea ta, nu bleyte și ai grijă!
Ca acest lucru?
vă rogSUBSCRIBEla RSS feed mea și a pus Like!
Nu este dificil, dar eu sunt fericit :)))