Au venit zilele fierbinți și mulți au un disconfort, pe care îl dau vina pe soare. Dar nu este vina soarelui! Funcționează doar ca dezvoltator al problemelor de sănătate existente (trebuie să i se mulțumească pentru sfat).
Faptul este că soarele este un puternic dizolvator al nămolului, iar corpul a devenit foarte toxic în timpul iernii și când se încălzește, sângele „plin” se îngroașă și se simte (scăderi de presiune, cefalee, letargie, oboseală, somnolență, scădere generală energie)...
Este timpul ca noi toți să facem curățarea corpului și subțierea sângelui (la căldură, cu siguranță nu puteți mânca prăjit!). Efectuarea unui smoothie sănătos pentru diluarea sângelui!
Ingrediente:
1. Afine - 1 lingură boabe
2. Zmeură - 1 lingură. lingura
3. Afine - 1 linguriță lingura
4. Miere - 1 lingură. lingura
5. Apă - 1 pahar
Pregătirea
Luăm toate fructele de pădure, spălăm, punem mai întâi afine și zmeură în recipientul blenderului, turnăm apă caldă, răsucim aproximativ un minut.
Apoi filtrăm printr-o strecurătoare cu găuri mari (film de afine și gropi de zmeură deoparte), turnăm apa de afine-zmeură înapoi în recipientul blenderului, adăugăm afine și miere.
Bate încă o dată și cel mai sănătos smoothie cu fructe de pădure este gata! O zi bună.
Distribuie prietenilor tăi și abonează-te la canal!