Ceai de cardamom de lămâie în studio! (încălzire, subțierea sângelui și ruperea mucusului).
O astfel de băutură ar fi cu siguranță aprobată de autorul celebrei cărți „Dieta fără mucus” Arnold Eret.
Ingrediente:
1. Lămâie - jumătate
2. Pulbere de cardamom - ciupire
3. Miere - 1 linguriță (mai dulce cu ea, dar mai bine fără ea)
4. Apă - 1 pahar
5. Ceai verde praf - ciupit
Pregătirea
Ia lămâie și cardamom, amestecă și gata! Și dacă mai în detaliu, atunci luați o lămâie, spălați, tăiați jumătate, stoarceți sucul de lămâie într-o cană, se toarnă cardamom și ceai praf, se adaugă miere, se toarnă apă fierbinte și se bea în timp ce Fierbinte.
O altă opțiune pentru prepararea unei băuturi de lămâie-cardamom. Luăm o parte din lămâie, o tocăm, o punem într-un recipient pentru blender împreună cu coaja, adăugăm miere, cardamom și ceai, adăugăm apă caldă. Se macină aproximativ 1 minut, se filtrează și se adaugă la orice ceai obișnuit sau se diluează cu apă fierbinte și „bine!” Sau aceeași opțiune de gătit, dar fără coaja de lămâie. De asemenea, puteți utiliza cardamom întreg.
Puteți face acest lucru și (de exemplu, dacă suntem pe drum). Tăiați o felie de lămâie, zdrobiți-o cu o lingură pe fundul paharului, adăugați cardamom și ceai verde (puteți face fără ceai praf), turnați apă fierbinte, amestecați și gata. Este gata o băutură utilă de încălzire, anti-rece, care desparte slime.
În sezonul rece, ne facem periodic o astfel de băutură de ceai, după ce am citit cărți despre alimentația sănătoasă, dar nu o recomandăm nimănui, doar împărtășim ideea. În sezonul cald, facem aceeași băutură, dar într-o versiune răcoritoare cu apă rece.
Distribuiți rețetele sănătoase și abonați-vă la canal!
Există contraindicații, consultați un specialist.