De la iminentul frig de iarnă, corpul experimentează stresul și sângele se îngroașă, precum și din multe produse alimentare moderne. Să facem o băutură fierbinte din fructe de padure disponibile (daruri ale naturii) pentru a reduce vâscozitatea sângelui.
Ingrediente:
1. Cătina - 3 linguri de fructe de pădure
2. Măceș - 10 fructe de padure
3. Apă - 2 pahare
4. Miere - 1 lingură. lingură (mai dulce cu ea și mai eficientă fără ea)
5. Ardei roșu măcinat - un vârf
Pregătirea
Luăm fructe de padure proaspete de cătină și măceșe, le spălăm, le încărcăm într-un recipient pentru blender, adăugăm piper și miere (de preferință cu miere gustare, interacționând cu saliva), apoi adăugați o jumătate de pahar de apă caldă (cât mai caldă posibil blender).
Se macină aproximativ un minut, se filtrează printr-o strecurătoare într-un borcan, se adaugă 1,5 căni de apă fierbinte și gata!
Băutura încălzitoare de cătină și măceșe, subțierea sângelui și curățarea bilei sunt gata! Bău cu o oră înainte de mese sau după o oră. (măceșii și cătina sunt fructe de padure superbe, dar fiecare decide singur dacă poate sau nu)
Distribuiți rețetele și abonați-vă la canal!