După cum mulți știu, broccoli (care este bogat în sulforafan) și sfecla au efecte anticanceroase. Deci, de ce nu includem aceste alimente accesibile în dieta noastră și le folosim pur și simplu pentru a preveni neoplasmele.
La fel ca peste tot, există o nuanță... Toți ucid termic aceste legume (fierbe, prăjiți, abur, conserve), dar trebuie consumate într-o formă activă biologic, adică în viață! Dacă nu "urcă în gât" în mod special, atunci le puteți bea (este mai ușor!)
Ingrediente:
1. Broccoli - 1-2 buc (crucifer, sulforaphane)
2. Frunza de sfeclă - 1-2 frunze (dungi roșii pe frunza de sfeclă ne spun că este bună pentru formarea sângelui)
3. Boabe de piper negru - 1-2 bucăți (curăță sângele și mărește absorbția produselor furnizate cu acesta cu 60%)
4. Apă - 1 pahar (sursa vieții, substanța care furnizează toți nutrienții celulelor)
Pregătirea
Luăm blocuri proaspete și blaturi de sfeclă, spălăm bine, tăiem bucăți mai mici, așezăm într-un recipient pentru blender, adăugăm piper negru, adăugăm apă caldă (sau la temperatura camerei).
Se macină într-un blender, se filtrează printr-o strecurătoare și se bea cu mesele. În general, în mod ideal, ar trebui să eliminăm proteinele animale și zaharurile artificiale din dietă, pe care Candida o iubește atât de mult, are un dinte dulce îngrozitor și acesta este alimentul ei principal. O zi bună, prieteni!
Distribuiți rețetele și abonați-vă la canal!