Acest amestec de fructe de pădure activează producția de bilă și „face” ca ficatul să funcționeze mai bine, în timp ce curăță întregul intestin (atât mic, cât și mare).
Bila este cel mai bun demachiant intestinal, dar pentru majoritatea din cauza stresului, stilului de viață sedentar și prăjit hrana, apare stagnarea bilei și, prin urmare, constipație și alte probleme (1,5 litri din aceasta ar trebui să fie separați pe zi, iar mulți au doar 300 gr). De aceea, personal, folosim periodic amestecuri coleretice și băuturi pe bază de produse naturale, cântând: „Beau infuzie de măceșe și voi fi pentru totdeauna tânăr!” ;)
Astăzi ne vom face un amestec de fructe de pădure (măceș-coacăz).
Ingrediente:
1. Măceș - o mână de fructe de padure
2. Coacăz negru - o mână de fructe de pădure
3. Mierea - 2 linguri
4. Apă - 1 pahar
Pregătirea
Am luat boabe de măceșe (de preferință proaspete, dar și uscate). Zdrobit cu un cuțit sau într-un blender, turnat peste noapte cu apă rece.
Dimineața obținem o infuzie roșu aprins (dacă boabele uscate de măceș nu sunt zdrobite în prealabil, atunci va fi apă roz și avem nevoie de un concentrat). Se toarnă într-un recipient pentru blender, se pisează aproximativ un minut, se filtrează printr-o pânză de brânză sau o strecurătoare (se stoarce cu o lingură), se obține suc gros de măceșe.
Se toarnă înapoi în recipientul blenderului, se toarnă boabe de coacăze (se poate din congelator), se adaugă miere și apă caldă. Răsuciți timp de aproximativ 2 minute până când se formează o masă omogenă.
Îl punem într-o ceașcă și amestecul este gata de utilizare (este mai bine să îl consumăm de 3 ori pe săptămână, dimineața cu 30 de minute înainte de mese). O zi de vară grozavă și multă sănătate, prieteni!
Distribuiți rețetele și abonați-vă la canal!
Informațiile sunt furnizate numai în scop informativ.