Ca iubitul nostru V. Ostrovsky: "Fericirea este atunci când nu există constipație!" (și se pare că nu glumea!). Mulți (de la înfundarea alimentelor) au această problemă, dar nu vor să-și schimbe obiceiurile alimentare și, prin urmare, trebuie să caute soluții diferite. O opțiune este să adăugați acest amestec de curățare organic în meniu.
Ingrediente:
1. Pepene galben - o bucată de 3x10 cm
2. Semințe de in - 2,5 linguri linguri
3. Apă - 1 pahar
(semințele de in, pepenele galben și apa sunt excelente în absorbția și evacuarea toxinelor)
Pregătirea
Seara, au înmuiat semințe de in întunecat sau deschis în apă rece (ambele sunt la fel de bune). Găsim pepenele copt, al meu, curățăm de toate inutile (apropo, din semințe de pepene galben le puteți face lapte chic de pepene galben, care este același în utilitate ca pepene Demyanovna însăși), am tăiat în convenabil piese.
Așezat pulpa de in și pepene galben într-un recipient pentru blender, completat cu apă caldă. Bateți timp de aproximativ 1-1,5 minute până la o masă pufoasă, puneți-o într-o ceașcă convenabilă și mergeți! (1 lingură. o lingură de semințe nu poate fi măcinată, ci consumată întreagă, așa că vor începe și mai bine peristaltismul intestinal).
(Va funcționa mai eficient dacă consumați acest amestec de pepene și in dimineața după două pahare de apă caldă). O zi bună!
Împărtășiți rețetele pentru curățarea corpului.