Acest cocktail este bun deoarece este bogat în proteine vegetale (destul de hrănitoare), conține zinc, care are un efect benefic asupra funcționării pancreasului.
Iar principala proprietate a semințelor de dovleac este că au proprietăți antiparazitare (adică ajută la crearea unui mediu în corp nepotrivit pentru viața helmintilor, ceea ce este, de asemenea, important).
Ingrediente:
1. Semințe de dovleac decojite (1/3 cană)
2. Spanac sau salată (buchet)
3. Apă (1,5 cani)
4. Curcuma (ciupit) este posibilă fără
Pregătirea
Luăm semințe verzi de dovleac, înmuiem peste noapte în apă rece. Puteți lua și alte verdeață, dar moi (puteți să le înmuiați separat cu un vârf de sifon pentru dezinfectare).
Dimineața, puneți "semințele trezite" într-un recipient pentru blender, adăugați ierburi, curcuma și apă la temperatura camerei, răsuciți până se omogenizează, turnați într-un pahar și cocktailul cu proteine este gata.
(Este mai bine să beți astfel de cocktail-uri dimineața, când digestia este mai activă înainte și după mese.) Să începeți frumos ziua, prieteni!
Abonați-vă la canal și împărtășiți rețetele dvs. nutritive de cocktailuri.