Suc de legume rapid pentru leneși, pentru cei cărora nu le place să spele storcătorul în fiecare zi sau nu au timp pentru el, dar vor să bea sucuri proaspăt stoarse. Morcovii sunt deosebit de buni pentru ochi (îmbunătățesc vederea, datorită carotenului) și pentru intestine și dovleac - pentru toate organele și sistemele, chiar și pentru inimă, deoarece conține potasiu și are și un efect antiparazitar (toate, nu doar semințele de dovleac). Combinația acestor două frumuseți roșii (dovleac și morcov) îmbunătățește tractul digestiv, conferă un efect detoxifiant, are o culoare și un gust plăcut, iar acest suc se face mai repede decât de obicei.
Ingrediente:
1. Morcovi (1 bucată mare)
2. Dovleac (bucata 2x10 cm)
3. Apă (2 pahare)
Pregătirea
Luăm morcovii și dovleacul, îl spălăm, îl curățăm, tăiem morcovul și o bucată de dovleac în bucăți mai mici, îl punem într-un recipient pentru blender, turnăm apă caldă și îl răsucim. Apoi filtrăm (este important să se strecoare printr-o strecurătoare cu găuri mari, apoi sucul se va dovedi a fi gros, concentrat cu pulpă și este aproape indistinct de stors pe un storcător). Sucul se bea proaspăt dimineața, ținându-l în gură.
Distribuie prietenilor tăi și abonează-te la canal pentru a nu rata toate cele mai utile!