Uneori, la mijlocul săptămânii de lucru, vrei o vacanță, dar în același timp petreci cât mai puțin timp, efort și bani. Vă propun o salată simplă, dar foarte gustoasă, pe care am pregătit-o de 5 ori în ultima lună. Toate ingredientele sunt foarte simple și accesibile.
Cel mai adesea, gătesc această salată în același timp cu supa de pui, iau o parte din carnea fiartă pentru salată. De data aceasta a fost o jumătate de piept, l-am tăiat în cuburi de dimensiuni medii. Am adăugat și șuncă la această salată, aproximativ 200 de grame, dar aceasta este opțională.
Aproape întotdeauna există un borcan cu murături în frigider (mulțumită mamei soțului meu), 2-3 bucăți, în funcție de mărime, și eu le tai cubulețe.
Am tăiat și două ouă fierte într-o salată, puteți face mai multe, dar această sumă mi se potrivește.
Și nu în ultimul rând, adaug brânză rasă,
cam 100 de grame, am „Belebeyevsky”, îmi place foarte mult acest brand în ultima vreme. Puteți adăuga și câteva pene de ceapă verde la această salată, va adăuga condiment, dar de data aceasta nu am avut-o.
Recent, am început să umplu astfel de salate cu un amestec de iaurt și suc de lămâie, se dovedește mult mai ușor și nu la fel de bogat în calorii ca la maioneză, recomand.
Vă mulțumim pentru atenție și abonați-vă la canal, mai sunt multe lucruri interesante în față!
Fii sănătos!