Există și verdeață iarna! Luăm clorofila din conifere. Din când în când ne facem astfel de cocktailuri de molid (există mai multă vitamina C în copac decât în „lămâie”!)
Ingrediente:
1. Ramură de molid - 1 bucată
2. Apă - 1 pahar
3. Portocaliu - 1 felie
Pregătirea
Luăm o ramură proaspătă de molid (puteți folosi alte ace: brad, pin ...), clătiți cu apă. Tăiem acele în recipientul blenderului cu foarfece, adăugăm apă caldă. Se pisează aproximativ un minut, se filtrează printr-o strecurătoare cu găuri mici și cocktailul numărul 1 este gata (vitamina C, uleiuri esențiale). Sau altfel poți face asta ...
Al doilea cocktail îl facem dintr-o ramură întreagă de molid (ace împreună cu un băț) și coajă de portocală. Tăiați o crenguță de molid (mai mică) cu foarfece, adăugați apă caldă, puneți-o în coajă, măcinați-o aproximativ un minut, filtrați și gata (acest cocktail are o părtinire antiparazitară).
Al treilea cocktail este făcut din ace de molid și pulpă portocalie. Ridicăm ace de molid, scoatem pulpa de portocale, o punem într-un recipient pentru blender (stoarcem sucul de portocale + adăugăm puțină apă caldă). Bateți aproximativ un minut, filtrați și cocktailul este gata (vitamina C fortificată și uleiuri esențiale pentru stimularea sistemului imunitar). În plus, puteți face un cocktail cu un pom de Crăciun, lămâie și miere.
Aceste cocktailuri de conifere verzi întăresc sistemul imunitar și ne protejează de unele „necazuri moderne”! Avem nevoie de o doză șocantă de vitamina C ca un salvator. Toată sănătatea, prieteni.
Distribuiți rețetele sănătoase și abonați-vă la canal!
Există contraindicații.