Pregătirea unei gustări sănătoase pentru a înlocui chipsurile. Rețeta este la fel de ușoară ca decojirea perelor, dar se dovedește foarte interesantă

Admin

click fraud protection

Fotografie a autorului canalului
Fotografie a autorului canalului

Bună ziua dragi cititori, vă mulțumesc că ați vizitat canalul meu!

Astăzi vă voi împărtăși o rețetă pentru o gustare foarte simplă, dar în același timp foarte interesantă. Este destul de capabil să înlocuiască jetoanele, pe care mulți le place să roască în timp ce vizionează filme. Este foarte ușor să gătești ...

Ce poate înlocui cartofii prăjiți? Conopida coaptă într-un sos interesant. Acum câteva zile, o altă rețetă pentru prepararea conopidei a ieșit pe canalul meu, un abonat mi-a spus despre asta. În două zile, a câștigat deja 45 de mii de vizionări. Un link către acesta va fi la sfârșitul articolului.

Fotografie a autorului canalului
Fotografie a autorului canalului

Deci, pentru această rețetă, veți avea nevoie și de conopidă proaspătă, care trebuie dezasamblată în inflorescențe. Mulți au scris în comentarii că mai întâi trebuie fiert timp de 1-2 minute. Dar nu, varza se gătește frumos în cuptorul meu în 30-40 de minute. Acum pregătim sosul.

Fotografie a autorului canalului

Pentru a face acest lucru, amestecați 3 linguri de ulei vegetal, 4-5 lingurițe de pastă de roșii, 1 linguriță de muștar fierbinte, 1 linguriță de sare și trei căței de usturoi stoarse printr-o presă. Amestecăm totul și îl trimitem la varză.

Fotografie a autorului canalului

Acum trebuie să amesteci totul bine și este mai bine să o faci cu mâinile după ce ai pus mănuși. Este necesar ca fiecare inflorescență să fie bine pătată cu sos, este mult mai ușor să faci asta cu mâinile tale.

Fotografie a autorului canalului

Acum puneți varza pe o foaie de copt și presărați cu brânză rasă, aveți nevoie doar de 70-100 de grame.

Fotografie a autorului canalului

Trimitem foaia de copt cu conținutul la cuptorul preîncălzit la 200 de grade timp de 30-40 de minute.

Fotografie a autorului canalului

Această varză poate fi consumată atât rece, cât și fierbinte, delicioasă în orice caz. Varza se dovedește a fi foarte condimentată, cu un gust și o aromă neobișnuită, nu grasă și, cel mai important, este mult mai sănătoasă decât chipsurile și alte gustări din magazin. Asigurați-vă că încercați să gătiți.

Fotografie a autorului canalului
Ingrediente:
1 cap de conopidă (aproximativ 1 kg)
3 linguri. linguri de ulei vegetal
4-5 ore linguri de pastă de roșii
1 oră o lingură de muștar fierbinte
1 oră lingura de sare
70-150 de grame de brânză

Citește și: Abonatul a învățat cum să gătească conopida. Acum gătesc întotdeauna un kilogram întreg, se dovedește foarte gustos

Vă mulțumim pentru atenție și abonați-vă la canal, mai sunt multe lucruri interesante în față! Nu uitați să vă placă 👍 și să împărtășiți rețeta cu prietenii!

Fii sănătos!

Ducesa HERRING în haina de blană norvegiană. Fără cartofi sau ouă!
Ducesa HERRING în haina de blană norvegiană. Fără cartofi sau ouă!

Ducesa HERRING în haina de blană norvegianăNou pentru noi, dar clasic pentru regiunea nord-europe...

Salată cu castraveți, varză și alge marine. Inimă și sănătoasă
Salată cu castraveți, varză și alge marine. Inimă și sănătoasă

Gătit o delicioasă salată „întineritoare” (antioxidantă).Ingrediente:1. Castraveți - 1-2 bucăți2....

Am găsit un mod original de a face cotletele dietetice. Fără cuptor, tigaie și abur
Am găsit un mod original de a face cotletele dietetice. Fără cuptor, tigaie și abur

Bună ziua dragi cititori, vă mulțumesc că ați vizitat canalul meu!Nu cu mult timp în urmă, am găs...

Instagram story viewer