Primăvară, soare și corp necesită vitamine, și interne, la vederea de feluri de mâncare plictisitoare plictisitoare de iarnă amenință revoluția și încercând să-i înfățișeze Che Guevara (și tot timpul)? Dă alegătorii de protest care are nevoie - vitamine și prospețime.
Fa-o, în principiu, nu atât de dificil. Avem nevoie de cartofi (de preferință tânăr, dar a apărut deja în magazine importate cartofi noi), carne de pui și spanac ...
Da-da, ca spanacul, care are o reputație nemeritat plictisitoare de legume fără gust. Într-o varietate de cărți pentru copii menționate sau un bol de abur fiert spanac, peste care lâncezește do nefericit.
De dragul de promovare a spanac (care este extrem de util, într-adevăr!), Chiar și o serie de desene animate zababahali, Popeye-marinar, îți amintești?
Poate că acest lucru se datorează faptului că foarte puțini oameni știu cum să gătească în mod corect spanac. Ei bine, asta este ceea ce suntem acum și corecte.
Deci, ia puiul. O pereche de copane pereche de coapse. Sau coapsele, se taie. Apoi, ca cineva ca, în general, desigur, am ales acest set pentru că avem fani și iubitori ai vedryshek tibiei. Doar nu iau piept, nu există nici un sens în ea (în acest fel de mâncare).
Ulei vasul de copt cu ulei de masline, pune din nou carnea de pui.
Apoi am apăsați usturoi. Nu decojite, dacă sunteți pe rele, închideți ochii și împingeți-l cu un cuțit, împinge!
busuioc și se taie în sferturi de lămâie rupt mâinile. Toate acestea se intinde pe pui.
Și apoi, în aceeași formă de cartofi tăiat. Curat nu este necesar, este, sper că vă amintiți? cartofi noi curate - un păcat de moarte!
Toate acestea navei în cuptor timp de patruzeci de minute la 200 de grade.
Ați putea întreba, în cazul în care este spanacul? Și apoi spanac într-o tigaie. Pe tigaie vom trimite spanacul chiar înainte vei primi puiul din cuptor. În primul rând, se topeste untul, apoi se pune frunzele de spanac în ea.
Fry la doar două minute, apoi se intinde pe carnea de pui și se servește.
Ah, da - ce să facă cu lamaie la cuptor? E simplu! Stoarce sucul din ea pe pui. Poftă bună!