Acest terci vii gustoase pe baza de dovleac preparate fără zahăr, lapte și de gătit! Dovleacul contine vitamina T, care accelerează schimbul de substanțe în organism, iar acest lucru normalizează frumusete roșu presiune, rezultând în scaun ordine (denivelare constipație), îmbunătățește activitatea mușchiului inimii, și utilizate în ateroscleroza gută. (Componentele rămase sunt, de asemenea, foarte bioactive!), Plus greutatea, și pregătirea mai ușoară ca un dovleac! ;)
ingrediente:
1. Dovleac (felie de mijloc de dovleac)
2. Peach (1buc) nu poate, dar delicios „cu“
3. Stafide (2 linguri boabe)
4. Semințe de in (2 linguri) este posibilă fără
5. caise uscate (3-5 bucati)
Metoda de preparare
Minată „antrenor!“ (Dovleac), spălat, a luat un cuțit mare ascuțit și se taie în 2 jumătăți. O pereche de bucăți tăiate, curățate de piele solidă, cous întâi a mâncat, astfel încât a doua tăiat bucată în segmente mai mici și coborâte în vasul unui mixer. Proporția mare rămasă din dovleac poate fi pus imediat în frigider (acesta este depozitat pentru o lungă perioadă de timp) sau dacă Acum, nu există nici un moment să se angajeze în dovleac măcelării, apoi pune-l în frigider și amintiți-vă, atunci când doriți din nou dovleac terci de ovăz! Sau o jumătate (coaja nedecojite) poate fi lăsat în frigider pentru a mânca în zilele următoare, iar al doilea coaja si se taie in cuburi mari pentru o utilizare viitoare și convenabil pentru a pune în saci în congelator. Aici, cum se spune, este de până! Peel poate fi folosită pentru hrana animalelor, dovleac și semințe este mai bine să nu pentru a arunca departe! Ele sunt foarte valoroase și pe care le puteți face crema (de necurățate) și un shake de proteine (din cochilie).
Cum de a face un shake de proteine semințe de dovleac.
Vom continua să facă terci de dovleac. Se pune lângă inul dovleac, caise și stafide (pre-înmuiate separat peste noapte în apă) Biciuit pana se omogenizeaza, pus în cupe și dovleac vii biologic activ de cereale gata pentru consum. Poftă bună, dragii mei fani! (Nu toate aprecia dovleac)
Partajați-le cu prietenii și să vă abonați la canal, astfel încât să nu pierdeți toate cele mai multe informații valoroase!