Salata cu ton și porumb

Admin

click fraud protection

Reteta acestei salata, am găsit pe internet. Mi-a plăcut pentru simplitatea sa și combinație neobișnuită de produse, a decis să gătească. Și aici a doua săptămână într-o zi am face aceasta salata pentru cină, așa că eu și casa mea a placut. Uneori am doar cina aceasta salata, deoarece conține o mulțime de proteine ​​și fibre.

Cel mai consumatoare de timp pentru a pregăti această salată, este curat și se taie ouăle. Orice altceva se face în câteva minute. Este important pentru această rețetă, pentru a alege conserve de ton de bună calitate, din cauza aceasta va depinde tot gustul de salata.

Deci, ouă se fierbe, curata si se taie cub lor. medie Castravete dimensiune am tăiat în fâșii, trimite-le într-un castron salata. Întreaga listă de ingrediente și numărul lor la sfârșitul anului.

Următoarea ia Păpușoi foarte dulce și o fac în același mod.

Acum este rândul de ton. Bucăți de pește zdrobi cu o furculiță, dar nu le transforma terci, este important să se mențină structura.

Toate ingredientele se amestecă și îmbrăcat cu sos. Ca umplutura, am folosi ulei de masline si un pic de suc, care a păstrat peștele într-o cutie.

Se pare salata usor, gustos și ușor neobișnuit, care vor aprecia cu siguranță mulți.

ingrediente:

1 cutie de conserve de ton

1 cutie de conserve de porumb

3 ouă fierte

1 castravete mijlocii

3 linguri. linguri ulei de masline + 1 lingura. suc de lingura, care a fost depozitat ton

sare dupa gust

Sper ca articolul a fost interesant și util pentru tine, în caz afirmativ, vă rugăm să să știe.

Vă mulțumesc pentru atenție și să vă abonați la canal, în fața o mulțime de interesant! Rămâi sănătos!

Citește și:

Salata, care mânca în primul rând oaspeții
Am înlocuit acest sos maioneză și nimeni nu a observat diferența

Coacem carne de porc pentru vacanță: trei opțiuni
Coacem carne de porc pentru vacanță: trei opțiuni

Nu vom avea timp să ne uităm în urmă și este timpul să sărbătorim Anul Nou. Pentru ca lumea să nu...

Gătiți în 15 minute: o supă la modă pe care adolescenții capricioși o mănâncă cu plăcere
Gătiți în 15 minute: o supă la modă pe care adolescenții capricioși o mănâncă cu plăcere

Cum să gătești o supă delicioasă și rară (pentru zona noastră), dacă brațele nu cresc deloc de pe...

Vă spun cum gătesc carne jeleu, care este inclusă în dieta mea de slăbire. Rezultatul meu este minus 63 kg.
Vă spun cum gătesc carne jeleu, care este inclusă în dieta mea de slăbire. Rezultatul meu este minus 63 kg.

Zi bună și slăbire delicioasă!Controlându-vă dieta prin numărarea caloriilor, puteți mânca alimen...

Instagram story viewer