Oh, cum îmi place fructe de mare! Ele sunt foarte interesante pentru a găti. A se obține atât de bine că nu vă puteți opri în produsele combinate corecte. Aceasta salata, familia mea este foarte fericit, atât de fericit de a împărtăși rețeta.
Mod de preparare:
Primul lucru pe care un decoct de 100 de grame de broccoli. În apă se adaugă o jumătate de linguriță de zahăr la o legume conservate de culoare sale excelente. După pregătirea de fierbere timp de aproximativ 4 minute. Preparatele lichide pentru midii concediu - și luând 150 grame de creveți - 10 bucăți suficiente. Timpul petrecut este aceeași, nu mai mult la fructele de mare nu a făcut din cauciuc.
Acum Gatiti pastele, cel mai bine este să ia Penne. Macaroane și spălare rece. Băncile Conținut conserve fasole roșie au fost spălate cu apă, apoi dând să se scurgă excesul de lichid.
Acum, face umplutura. Se mărunțește 3 catei de usturoi, amestecat cu sare și piper. Se adaugă 5 linguri de ulei de masline. Se amestecă - umplere este gata. Pe un platou mare, a pus o pasta. Pe partea de sus - fasole, fructe de mare și varză. Se presara cu parmezan ras si busuioc tocat fin. Se toarnă sos de usturoi. Acesta poate fi alimentat fără amestecare.