Macrou marinat banca cu ceapa. Acesta va fi gata pentru a doua zi

Admin

click fraud protection

reteta mea preferata pentru macrou. transformă pește ireal gustos! Eu întreb întotdeauna rețeta. Prin urmare, împărtășesc pe rețelele sociale, astfel încât prietenii tăi, de asemenea, a văzut cum să gătească acest macrou funky.

Mod de preparare:

Avem nevoie de un pește. Se taie capul, coada, scoateți maruntaiele și spălat bine. bucăți tăiate de grosime în porțiuni de pește de aproximativ 2,5-3 cm.

Acum, o ceapa tăiată subțire semi-inele. 2 catei de usturoi tăiat în felii.

Acum se pregătească sosul. Se amestecă într-un bol otet 3 linguri 9%, 3 linguri de ulei vegetal, 1 lingura de apa, 1 linguriță de zahăr, 1 lingură de sare, piper negru măcinat. Amestecați cu grijă marinată, sarea și zahărul au dizolvat complet.

Ia un borcan curat, uscat și răspândirea pe fundul un pic ceapa si usturoi. Apoi am loc macroul. straturi alternative în bancă, atâta timp cât a alerga afară de ingrediente. În mijloc, puteți adăuga câteva boabe de piper și frunze de dafin.

Pe partea de sus a ultimului strat ar trebui să fie un arc. Umpleți marinata, se acoperă cu capac și le-a pus în frigider. După 24 de ore, macrou delicios marinat este gata, poftă bună pentru tine!

Am încetat să caut scuze și am slăbit de la 132 kg la 68 kg. Fără avarii și foame, mâncând delicios. Îmi arăt meniul.
Am încetat să caut scuze și am slăbit de la 132 kg la 68 kg. Fără avarii și foame, mâncând delicios. Îmi arăt meniul.

🍒07.12.2020.Încă mai căutați scuze și vă este frică să părăsiți zona de confort? Și multe femei ș...

Am slăbit de la 132 kg la 69 kg. Uneori greutatea se ridică și nu dispare
Am slăbit de la 132 kg la 69 kg. Uneori greutatea se ridică și nu dispare

🍒03.09.2020.Bună ziua pentru tine, dispoziție minunată și slăbire delicioasă!De mulți ani de lupt...

Mănânc delicios, hrănitor și am slăbit 60 kg într-un an și 9 luni. Îmi împărtășesc experiența, meniurile și rețetele.
Mănânc delicios, hrănitor și am slăbit 60 kg într-un an și 9 luni. Îmi împărtășesc experiența, meniurile și rețetele.

Bună ziua tuturor și slăbire delicioasă!Așa că am sărbătorit pe 8 martie, ne-am primit buchetele ...

Instagram story viewer