Eu împărtășesc rețeta lui pentru supa, care este ca toată familia mea.
Permiteți-mi să vă reamintesc că am să adere la alimentația corectă și de deficit de calorii si a pierdut in greutate cu 32 kg mai 2018.
Vreau doar să opresc toate „dreapta“ PPshnikov care mananca un piept de pui fiert si patrunjel.
Nu impun pe cineva, și mai mult vă meniul lor și nu încurajează pe nimeni să mănânce ca mine ca mine! Fiecare om pentru sine alege!
Sunt doar schimbul de experienta mea si spune-mi pierd în greutate.
Aceasta supa de brânză, am mânca de multe ori.
Apuca rețeta.
Avem nevoie de:
- piese de piept de pui 1 ,.
- morcovi și ceapă,
- cartofi 3pc.
- 2 brânzeturi topite tip de prietenie și o pereche de linguri de brânză topită moale (I love Hochland).
Dacă nu utilizați o brânză moale, apoi să ia 4 brânzeturi „prietenie“, dar cu adaos de moale va avea un gust mai bun și modul în care oferta si cremos).
- usturoi (2-3 catei), pătrunjel.
Pregătirea.
Puneți tava cu apă (aproximativ 2,5 litri).
Cum de a începe să fiarbă, se adaugă un mediu de felii de piept de pui, se condimentează cu sare si arunca o pereche de mazăre ienibahar și lavrushki frunze.
În paralel, non-stick tigaie peste o picătură!!! fry ulei ceapa si morcov ras. Pentru a nu ars, se adaugă apă.
Cartofi tăiat în mici.
Odată îndepărtarea spumei din bulion, adăugând cartofi și prăjire.
Consiliază brânză freca pe o răzătoare grosier, astfel încât acestea sunt mai bine dispersați în bulion.
Odată ce supa ajunge la fiert din nou, se adauga branza rasa si 2 linguri de branza topita moale, usturoi și ierburi tocat (mărar, am adăuga).
Se amestecă în mod constant până când brânza se întâmplă și se fierbe la foc mediu.
Odată ce brânza se întâmplă, se îndepărtează de la căldură. Asigurați-vă că pentru a verifica disponibilitatea de cartofi în supă.
Poftă bună!
Aboneaza-te la canalul meu dacă te interesează să mă duc felul lor de pe dreapta dieta pierdere în greutate.
Nu cruța place, sprijină-mă!
Nu pretind a fi un expert în PP. Doar schimbul de experiențe. I "OkoloPP"!