Buna ziua, pierde în greutate!
Vreau să vă oferim o rețetă pentru cârnați de pui de casă! Se pare delicios! Fanii de sandwich-uri trebuie să evalueze!
Avem nevoie de:
- sau tocate piept de pui (600g)
- 3-4 catei de usturoi (grătar)
- lapte praf 1 lingura fără un roller coaster mare,
- cremă 10% 100 ml.
- piper negru, sare - dupa gust,
- boia sub formă de praf - 2 lingurite
- boia afumată (dacă este disponibil) - 1/4 linguriță
- o jumătate de linguriță de nucșoară.
preparare.
Ia-un blender.
Primul întrerupe piept de pui tocată.
Apoi, trebuie doar să adăugați la umplutura, toate produsele și bine intrerup din nou.
Amestecul rezultat a fost împrăștiată pe o folie de plastic:
Și înfășurați cu grijă cârnați, care leagă noduri pe margini:
folie de mezeluri înfășurat din nou în folie de plastic pentru fiabilitate și cravată noduri pe părțile laterale.
Și a trimis să gătească în apă clocotită. Când apa fierbe din nou după adăugarea cârnați, reduce căldura și se fierbe timp de 25 minute. Ușor ajunge, lasa sa se raceasca si elimina filmul.
ajutor nostru și fără nici un fel de pui cârnați aditivi dăunătoare este gata!
Poftă bună!
KBZHU 100 grame: K - 135 B - 20,5 F - 3,5, y - 2.5.
Aboneaza-te la canalul meu dacă sunteți interesat să merg propria cale de pierdere în greutate pentru despre alimentația corectă.
Nu cruța place, sprijină-mă!
Nu pretind a fi un expert în PP. Doar schimbul de experiențe. I "OkoloPP"!