Pizza sanatoasa si rapida

Admin

click fraud protection

Pizza sanatoasa si rapida

Ingrediente: Fulgi de ovaz crud, lapte, oua, file de pui fiert, ciuperci prajite, branza, smantana, sos de rosii, verdeturi, sare, piper

Metoda de gatit:

Luăm fulgi de ovăz întreg, îl umplem cu lapte, adăugăm un ou și sare. Se amestecă totul bine și se lasă 5 minute.

În timp ce fulgii de ovăz sunt puțin înmuiați, vom pregăti umplutura. Împărțiți fileul de pui fiert în bucăți mici.

Din verdeturi luăm mărar. Tăiați mărunt câteva ramuri.

Se toarnă o linguriță de ulei de măsline în tigaie, se așteaptă până se încălzește, apoi se toarnă aluatul și se întinde pe toată suprafața, reducând focul la minimum.

Când fundul este deja lipit cu o crustă și nu există lichid deasupra, apoi întoarceți tortul. Pe baza noastră, întindeți sosul de roșii amestecat și smântâna pe toată suprafața.

În continuare, întindeți umplutura, am piept de pui, ciuperci, brânză rasă și ierburi.

Acoperiți cu un capac și așteptați câteva minute pentru ca brânza să se topească.

După 2 minute, te poți bucura de pizza delicioasă și sănătoasă! Este foarte gustoasa si nu inferioara traditionalului!

Tocătură jeleu și plăcintă cu cartofi
Tocătură jeleu și plăcintă cu cartofi

Plăcinta cu carne tocată și cartofi jeleu va fi o opțiune excelentă pentru prânz sau cină, ca fel...

TOP 5 cele mai bune retete pentru paste de ciocolată
TOP 5 cele mai bune retete pentru paste de ciocolată

Ce zici de o dulce? dragoste Nutella? Să încercăm să-l gătească singur? Apoi țineți top 5 cele ma...

Cum pot găsi motivația de a merge la PP si pierde in greutate.
Cum pot găsi motivația de a merge la PP si pierde in greutate.

Așa cum am decis să schimbe stilul meu de viata? Și asta ma ajutat? spune)Am incercat multe diete...

Instagram story viewer