#jocuri Cel mai delicios, sănătos și hrănitor terci este fulgii de ovăz și se gătesc mai repede și mai ușor decât alte cereale. Se poate fierbe în apă, dar pentru a face gustul mai fraged, este mai bine să faceți acest terci cu lapte 🤗.
Ingrediente: fulgi Hercules, lapte, apa, unt, zahar, sare
Metoda de gatire:
Pregătiți ingredientele necesare.
Luăm fulgi lichidi și de ovăz într-un raport de 2: 1. Daca vrei un gust de lapte mai bogat, foloseste 2 cani de lapte la cana de cereale.
Se toarnă laptele (sau un amestec de lapte și apă) într-o cratiță și se aduce la fierbere. Amestecând constant lichidul care fierbe, turnați fulgii de ovăz în cratiță.
Fără a înceta să amestecați, fierbeți terciul la foc mic timp de 3 minute, apoi opriți focul. Adăugați untul, sarea și zahărul în terci, amestecați totul și lăsați terciul la infuzat 5-10 minute sub capac.
Amestecați terciul preparat. Micul dejun sănătos și delicios este gata.
Pofta buna 😋!!! Dacă ți-a plăcut rețeta mea și ai gătit conform ei, voi fi foarte mulțumit dacă vei lăsa recenzia ta foto 🤗🥰. Interesant să vezi cu ce ai venit.
Puteți urmări rețeta mea video ⬇️