Pornind de drum la greutatea dorită, m-am confruntat cu multe probleme pe care le va spune mai târziu. Dar unul dintre primele a fost problema psihologic. Cum să mă conving că am nevoie pentru a pierde în greutate o dată pentru totdeauna, mai degrabă decât se bucură de succes trecătoare și pentru a sărbători acest delicios Pirozhenko.
Cele mai multe dintre noi, fetele cu exces de greutate, vrea să-și piardă în greutate. Și sunt sigur că fiecare dintre noi a încercat în mod repetat, pentru a avea o dieta. Cu siguranță kilograme de ură stânga, dar după ceva timp a revenit din nou, dar nu singur, și a adus de-a lungul prieteni. Confruntându-se cu un eșec, cineva picături mâinile sale, cineva continuă încearcă să piardă în greutate, dar se rupe în jos și mănâncă chiar mai urât kilograme. Și să ne gândim, ne întrebăm - de ce am nevoie pentru a pierde in greutate? Și dacă veți înțelege în sine și de a răspunde într-adevăr onest la această întrebare, atunci felicitări - sunteți la jumătatea drumului spre succes.
Uitați-vă la tine ce te opreste sa te bucuri de viata? Doar aici nu spun că sunt toate în costume tine si trebuie sa iubesti o astfel ce este. Da, rude apropiate și oameni noi și cu kilogrammchikami noastră în plus dragoste. Dar, dacă ne iubim? Sau încearcă să se îndepărteze de problemele, nu le ignora.
Uită-te în oglindă - Sunteți mulțumit cu reflecția?
Vrei un haine la modă și frumos, dar greutatea suplimentară este permisă numai la saci de uzură informe?
Simțiți-vă liber pentru a pierde în greutate și nu poate aranja viața personală? Și astfel încât să doriți o fericire simplă de sex feminin.
Ai observat părtinire în ocuparea forței de muncă?
Chinuit de dificultati de respiratie, dificil de a urca pe scări, transpirație, durerile de picioare și cade de pe talie. O grămadă de probleme de sănătate. Vrei să devină mamă, dar nu a primit?
Deci, sincer vă răspundă la întrebarea - de ce am nevoie pentru a pierde in greutate, vei primi cu siguranță motivat. Motivația poate acționa cu precizie forța motrice care este capabil să depășească lene, să încurajeze și să dea tărie pentru ei înșiși și viața lor se schimbă.
Desigur, cea mai puternică motivație, în opinia mea, este prezența unor probleme de sănătate. Odată ce ne-am dat seama ca excesul de greutate nu ne face nimeni, că din cauza asta avem o mulțime de probleme, atât de sănătate și sociale, atunci vom ajunge în mod corect.
Și știi, nimeni nu ne va ajuta să realizeze nevoia de a pierde in greutate. Rudele, care insinuează grăsime, nici un prieten, râde la noi, sau oameni necunoscuți, care caută un ton acuzator sau psihologi, cărora Consiliul a solicitat pentru spălare a creierului. Numai noi ne putem ajuta singuri, la ei înșiși, obiceiurile lor inversă, să înțeleagă nevoia de schimbare în bine.
Într-o zi, pentru a reflecta asupra vieții tale, ai venit la necesitatea de a schimba stilul tău de viață.
Numai noi înșine fără putere să se ajute singuri! Găsiți stimul zamotiviruyte ei înșiși și de a reuși!
Aboneaza-te la canalul meu dacă te interesează să mă duc felul lor de pe dreapta dieta pierdere în greutate.
Nu cruța place, sprijină-mă!