Acest desert cu banane și ciocolată este energizant (toată lumea știe că banana și ciocolata sunt stimulente naturale). Aceste două alimente delicioase sunt bogate în Mg, ceea ce este deosebit de important pentru femei, deoarece le oferă o dispoziție înălțătoare și o putere creatoare (dorința de a crea, iubi și călători).
Ingrediente:
1. Banana - 2 buc (copt prea tare, adică dulce)
2. Ciocolată cu lapte - câteva felii (de înaltă calitate)
Pregătirea
Am luat banane (mai gustoase decât cele de tigru cu pete întunecate), le-am spălat. Unul a fost rupt, bătut cu o furculiță în piure de cartofi (îl puteți bate cu banană sau alt suc pe un blender), iar al doilea a fost tăiat în bucăți și presărat (convenabil într-o ceașcă adâncită).
Ciocolată rasă cu lapte pe o răzătoare grosieră sau fină (ne preparăm ciocolata crudă fără a găti, zahăr pentru miere, curmale, vom emite în curând rețete pentru diferite bomboane de ciocolată pe acest canal, dar puteți folosi oricare alte).
Un desert simplu, gustos și sănătos cu ciocolată la banane este gata! Bucurați-vă de ceai! :) Cum spune reclama: "Calea către o bună dispoziție este prin stomac!"
Distribuiți rețetele sănătoase și abonați-vă la canal!