Salată „Heart”: gustoasă și simplă (o gătesc adesea la cererea soțului meu)

Admin

click fraud protection

Rețeta de la abonatul meu Irina. Am încercat-o și am scris-o în cartea mea de bucate. Delicios! Soțului meu i-a plăcut foarte mult salata. Prin urmare, acum îl gătesc des. Uneori adaug un cățel de usturoi și condimentez cu maioneză.

Cum să gătească

În avans, am fiert inimile de pui în apă sărată. Până la gata.

Le-am tăiat în bucăți convenabile.

Acum morcovii. Am tăiat fâșii. Se prăjește la foc mare în puțin ulei vegetal.

De obicei îmi ia 4-5 minute. Apoi transfer morcovii pe o farfurie și o las să se răcească ușor.

Ceapă Marina. L-am tăiat în jumătăți de inele. Se presară suc de lămâie și se adaugă zahăr și sare. Se amestecă și se lasă 10 minute.

Apoi combin toate ingredientele și condimentez. Poți condimenta cu maioneză. Dar astăzi am smântână și niște muștar fierbinte. Delicios și! Și nu foarte îndrăzneț.

Dar cu maioneză, desigur, această salată are un gust mai bun.

Rămâne să amesteci și gata! Delicios! O astfel de salată poate fi servită pe masa festivă.

REŢETĂ:

• Inimi de pui - 500 g
• Morcovi 250-300 g
• Ceapă - 1-2 buc.
• Smântână - 2-3 linguri.
• Muștar - 0,5 lingurițe.
Pentru marinată:
• Suc de lămâie - 2 linguri.
• Sare - o ciupire
• Zahar - 1/3 linguriță.

De la 132 kg la 68 kg fără să mori de foame și să mănânci delicios. Arăt meniul și vă spun ce m-a ajutat să slăbesc.
De la 132 kg la 68 kg fără să mori de foame și să mănânci delicios. Arăt meniul și vă spun ce m-a ajutat să slăbesc.

🍒06.12.2020.Bună ziua tuturor, bună dispoziție, sănătate și slăbire gustoasă, confortabilă!Sănăta...

Afișez un eșantion de meniu pe care am slăbit de la 132 kg la 69 kg. Am uitat pentru totdeauna de dietele înfometate.
Afișez un eșantion de meniu pe care am slăbit de la 132 kg la 69 kg. Am uitat pentru totdeauna de dietele înfometate.

🍒04.11.2020.Bună ziua pentru tine, bună dispoziție și slăbire delicioasă!Întrucât articolele mele...

De ce să mor de foame când există o modalitate mai confortabilă de a slăbi. Meniul meu de slăbire. Minus 63 kg în 2 ani.
De ce să mor de foame când există o modalitate mai confortabilă de a slăbi. Meniul meu de slăbire. Minus 63 kg în 2 ani.

🍒03.11.2020.Zi bună, vreme caldă, slăbire confortabilă și gustoasă!Am încercat multe diete, dar r...

Instagram story viewer