Soțul spune: „Pentru un amator!” Și gătesc adesea pentru mine acum! Și pot mânca cât vreau! Rapid, simplu și gustos. În plus, este și util!
Totul este foarte simplu! Banană. Mai bine, desigur, să alegi mai maturi. Se rupe în bucăți și se pune într-un castron.
Aici - un pahar cu fulgi de ovăz (eu le folosesc pe cele care se prepară cu apă clocotită). Aproximativ 85-90 g de fulgi într-un pahar. Iar al treilea ingredient este stafidele. L-am spălat bine și l-am uscat cu șervețele de hârtie. În loc de stafide, puteți adăuga aici orice fructe uscate!
Bananez puțin banana cu o furculiță, apoi frământ totul bine cu mâinile mele. Ar trebui să obțineți un „aluat” gros și lipicios.
Formez prăjituri cu mâinile umede. De obicei primesc 6 din cantitatea specificată de ingrediente.
Am întins-o pe o foaie de copt. Folosesc un covor de silicon, dar hârtia pergament obișnuită va funcționa.
L-am pus într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 15 minute. Fursecurile se vor rumeni puțin. Dar nu ar trebui să se usuce!
Asta e tot! Rămâne să turnați ceai și să vă ajutați!
Cum să gătești fără cuptor:
La fel, trebuie să pregătiți aluatul și să formați fursecurile. Puneți pe o farfurie și puneți în cuptorul cu microunde 1 minut la putere maximă (am 800W). Fursecurile nu sunt atât de roz, dar nu mai puțin gustoase! Aștept cu nerăbdare feedback-ul dvs. în comentarii))
REŢETĂ:
• Banana (de preferință coaptă) - 1 buc.
• Făină de ovăz (instant) - 1 cană (85-90 g)
• Stafide (sau orice alte fructe uscate) - 50 g
Vezi si:
Placinta de lamaie
Aluat foietaj în 10 minute
Cum se face untul de ciocolată rapid și ușor