Există multe produse pe care le oferim fără gânduri copiilor noștri, dar în același timp nu ne dăm seama cât de periculoase pot fi pentru un organism mic. Vă vom spune despre alimentele TOP-5 care cu siguranță nu pot fi incluse în dieta copiilor sub trei ani.
Ciuperci
Acest produs este greu de digerat pentru un corp adult, ce putem spune despre copii. Chiar și cei cultivați în sere pot absorbi metale, îngrășăminte chimice și alte substanțe periculoase. Ce putem spune despre ciupercile de pădure care cresc în sol cu o compoziție necunoscută.
În plus, culegătorii fără experiență pot face o greșeală punând în coșul lor o ciupercă otrăvitoare.
Amintiți-vă principalul lucru - în corpul nostru, enzimele care sunt responsabile pentru procesarea chitinei conținute în ciuperci încep să apară abia după 7 ani. Până atunci, este interzis să le oferiți copiilor orice fel de mâncare pe baza acestui produs.
Gustări de caș, lapte de vacă
Este mai bine să dai doar lapte special pentru copii copiilor cu vârsta sub trei ani, dar vaca întreagă este interzisă.
Acest produs este greu absorbit de corpul copilului încă fragil. În plus, conține mult fosfor și calciu - dacă un copil primește aceste substanțe în aceeași cantitate ca adulții, acest lucru va crea o povară serioasă asupra corpului mic.
În plus, fosforul, atunci când este excretat din organism, ia cu sine calciu și vitamina D. Drept urmare, apare o situație ciudată: copilul bea mult lapte, primește puțin calciu și chiar din cauza lipsei de vitamina D, riscul de rahitism crește.
Nu este recomandat să oferiți caș, brânză, caș cumpărat de la magazin. Faptul este că acestea conțin adesea margarină și grăsimi modificate. Odată cu utilizarea regulată, apare disfuncționalitatea corpului, ca urmare, corpul copilului încetează să elimine toxinele, să asimileze nutrienții din alimente.
În viitor, acest lucru poate duce la probleme grave de sănătate.
Fără carne afumată
Orice mâncare afumată conține multă sare. Această substanță reține umezeala în corpul nostru, care afectează negativ rinichii.
În plus, sarea interferează cu absorbția normală a calciului, atât de necesară pentru copii. În plus, crește încărcătura sistemului circulator, ceea ce în viitor poate duce la hipertensiune și probleme cardiace. De asemenea, orice cârnați și cârnați sub 3 ani sunt interzise. Acestea conțin grăsimi, aditivi alimentari, săruri și alte substanțe nocive pentru copii.
În plus, soia transgenică este prezentă și în produsele ieftine. Această substanță poate duce la procese inflamatorii, probleme cu sistemul cardiovascular.
Dulciuri și dulciuri
Orice dulciuri din magazin sunt periculoase pentru copil. Cele mai multe dintre ele au o durată lungă de valabilitate, ceea ce înseamnă că conțin grăsimi, emulgatori și conservanți.
Și în prăjituri și prăjituri - nu numai coloranți, ci și margarină, amidon, ulei de palmier. Această combinație de substanțe poate afecta negativ munca tractului digestiv al copilului, contribuie la apariția kilogramelor în plus. Și ciocolata și dulciurile pot provoca o reacție alergică ascuțită, care este dificilă, cu umflarea și mâncărimea pielii. Mierea este, de asemenea, un produs nedorit.
Se recomandă să se ofere copilului fructe naturale, gălbenuș, gălbenuș, gem, dar numai dacă nu există conservanți sau aditivi.
Nuci
Copiii sub 3 ani nu trebuie să dea nuci și alimente care le conțin. Și totul din cauza cantității mari de grăsime - pancreasul copilului poate pur și simplu să nu facă față acestuia.
În plus, nucile sunt al doilea cel mai alergenic produs după ciocolată. Prin urmare, acestea pot fi administrate numai de la vârsta de 3 ani și, de preferință, la o vârstă ulterioară și în porții mici, pentru a urmări reacțiile corpului.
Mai multe articole interesante:
Produse TOP-8 pentru curățarea vaselor de sânge înfundate
Din ce constau de fapt cârnații: o listă completă de aditivi
10 motive pentru a nu mai merge niciodată la McDonald's
Apreciază, comentează, distribuie în rețelele sociale,abonați-vă la canalul nostrueste cea mai bună răsplată pentru noi!
Multa sanatate si inspiratie culinara :)
Prietenul și ajutorul tău, Vilkin!