Terci de ovăz delicios și satisfăcător din lapte poate fi gătit în doar 10 minute. Este un astfel de fel de mâncare care este recomandat la micul dejun atât pentru copii, cât și pentru adulți, dacă nu au intoleranță la lactoză. Practic, laptele este folosit pentru a crea un terci dulce, care este condimentat cu miere de flori sau orice alt îndulcitor, dar și are un gust sărat, de exemplu, într-un duet cu cotlet sau cârnați, carne fiartă sau pateu. Ești liber să alegi gustul preparatului în funcție de dorințele tale și de preferințele rudelor tale.
Utilizați lapte de orice fel și orice conținut de grăsime, terciul de ovăz pe laptele de cocos este foarte gustos.
Dacă nu există timp liber și nu doriți să obțineți vase murdare, vasul poate fi gătit cu ușurință în cuptorul cu microunde. Principalul lucru este să alegeți vase cu părți înalte pentru aceste scopuri, astfel încât lichidul să nu se stropească atunci când fierbe peste margine.
Vilkin. Pro este o comunitate culinară unică. Aici veți găsi întotdeauna rețete dovedite pentru fiecare gust.
Ingrediente:
Lapte - 300 ml
Fulgi de ovăz - 150 g
Mierea - 1 lingură
Sare - 2 ciupituri
Cum să gătească:
Prepara mancare.
Sortează Hercules, eliminând resturile în exces (acest lucru se aplică analogilor ieftini, deoarece fulgii din pachet sunt adesea deja selectați și spălați). Se toarnă într-o ceaună sau o oală cu fundul antiaderent, se adaugă câteva prafuri de sare.
Când pregătiți un vas cu zahăr granulat în loc de miere, adăugați-l în aceeași etapă - va dura aproximativ 50-60 g.
Se toarnă laptele într-un recipient. Este de dorit să fie cald - acest lucru va reduce semnificativ timpul de gătire a vasului.
Așezați recipientul pe aragaz și aduceți conținutul la fierbere, apoi reduceți focul și fierbeți terciul la foc mic.
Dacă ați achiziționat cereale instantanee, atunci veți avea nevoie de aproximativ 2-3 minute, dar dacă proveniți din cereale naturale, atunci timpul de gătire a terciului va crește la 10-12 minute. Cel mai important, nu uitați să-l amestecați pentru a nu arde.
De îndată ce practic nu mai rămâne lichid, opriți încălzirea și acoperiți recipientul cu un capac pentru aburirea ovăzului laminat. Fulgii vor aspira laptele rămas.
Puneți terciul de fulgi de ovăz gătit în lapte pe farfurii și condimentați cu orice fel de miere. O puteți trimite cu gem sau gem, confiture, fără a uita de a decora cu fructe de padure proaspete sau frunze de mentă.
Dacă îți place rețeta, îți place (autorul va fi foarte încântat!) Și salvează-o în rețelele de socializare.
Toate rețetele autorului nostru pot fi găsite pe site-ul web: https://vilkin.pro
Vino să vizitezi, să citești, să comentezi, să gătești și să împărtășești rezultatele tale!
Toată inspirația culinară :)
Prietenul și ajutorul tău, Vilkin!