Aceste adevăruri simple pot ajuta să evitați angină atac atacuri, tahicardie, accident vascular cerebral și inima. Deci, inima nu-i strică să urmeze și să fie sănătos!
Fac cardio... sau cum să depășească durere de inimă
● Bea zilnic pahar de suc de struguri roșii, în scopul de a se proteja de atac de cord și pentru a preveni blocarea arterelor coronare trombi.
● Ce este de a preveni apariția bolilor cardiovasculare, o băutură de zi cu zi 1-2 cesti de produse lactate sau lapte degresat.
● Doriți să sprijine activitatea vaselor de sânge și a inimii, în stare bună - mânca de trei ori pe zi Produse cu un conținut ridicat de vitamina E: branza, legume, fasole, brânză de vaci, ulei vegetal (cel mai bun porumb).
● Riscul de deces de infarct miocardic (necroză, necroză a mușchiului cardiac) a scăzut cu mai mult de 40%, în cazul în care o săptămână pentru a mânca 4 bucăți de pește.
● Salvați inima de efectele nocive ale colesterolului -Eat la ea în fiecare zi, timp de cinci nuci, care sunt, de asemenea, prelungi viața ta.
● mișcarea constantă a prelungi viața ta - du-te în dimineața și seara la 6 zboruri de scări mai multe etaje acasă, îmbunătățind astfel pomparea sângelui venos și de a organiza activitatea miocardului, adică, să consolideze inima musculare.
● Zmeură - substitut absolut sigur și adecvat la aspirină, pe care medicii prescriu pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge, precum și amenințarea de accident vascular cerebral si atac de cord.
Dacă aveți în fiecare zi la ora 7 dimineața. l. gem de zmeura, apoi șase luni mai târziu arterele coronare ale inimii să fie întărită cu mai mult de 2, 5 ori. Mai mult decât atât, în zmeura mulțime de magneziu, care protejează împotriva stresului și de potasiu necesară pentru funcționarea normală a inimii.
vă rogSUBSCRIBEla RSS feed! :)
● Încercați să evitați stresul sever pentru a preveni angina, fredona o melodie preferată sau o melodie.
In timpul cântând timp crește circulația sângelui în mică runda (pulmonară), oferind schimbul de gaze îmbunătățită și livrarea de oxigen proaspăt, nu numai că a mușchiului inimii, dar, de asemenea, la toate țesuturile și organele.
● Procesul de îmbătrânire este suspendat din adâncul sufletului rugăciunea de citire la Domnul nostru Isus Hristos Dumnezeu, Fecioara, sfinții.
Ritmat a livrat rugăciuni sincronizeaza bioritmurilor de respirație și inima, intinereste si revitalizeaza corpul.
● Doriți să se protejeze de infarct - pierde in greutate. Pentru a face acest lucru pe o bază de zi cu zi într-un ritm rapid pentru a trece 2.5-3 km.
După câteva luni vei fi fericit cu rezultatul.
Sfaturi pentru prevenirea infarct miocardic, accident vascular cerebral, și de a îmbunătăți starea vasculară
● Mănâncă una sau două mere pe zi.
● Mănâncă ciocolată - stimulează circulația sângelui.
● Pentru a proteja în mod fiabil a sistemului cardiovascular de factorii de mediu adverse, mananca 2-3 portocale pe zi.
Același lucru se aplică mandarinelor, dar chiar și mai bine să mănânce grepfrut - scad colesterolul, tensiunea arteriala, tonuri si protejeaza inima de la un atac de cord.
● nu purta ceasul de pe mâna stângă: curea comprimat sau bratara din stânga încheietura mâinii și prin aceasta se intensifică spasm al arterelor coronare. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbați. Mutați ceasul de pe mâna dreaptă și va face tot ajutorul posibil pentru corpul tau, inima.
● strivi 1-2 ciupituri de ceai verde și se presară cu regularitate la mese, așa că va asigura starea bună a vaselor de sânge, inclusiv coronariene.
● inima slăbit vă puteți ajuta dacă mesteca ocazional, coaja de lămâie.
● rasstantes rapid la fumat: fiecare puf duce la o îngustare a vaselor coronare ale inimii, după care dureri în zona inimii datorită foame de oxigen, provoacă formarea de cheaguri de sânge, inclusiv și nave inima.
● Pe masa ta trebuie să fie întotdeauna suc, fructe, caise, afine, păducel proaspete.
● bea zilnic cel puțin 5 pahare de apă curată.
● mânca varză în tot felul de (proaspete, murate, fierte, etc.).
● Când tahicardie (palpitații ale inimii), va Adonis. 4 grame de plante medicinale se toarnă 250 ml. de apă și se fierbe la fierbere timp de trei minute. Steep, borcan înfășurat, timp de 20 minute.
După tensionarea bea o lingura de trei ori pe zi.
După câteva zile vei simți ușurare semnificativă.
Ce ar trebui să fac în cazul în care inima a devenit un lucru rău?
● Dacă ați ajuns un atac brusc de palpitații (tahicardie), bea un pahar de apă, după dizolvarea de o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu.
● angină prelungită (durere severă în inimă), puteți tăia scurt, dacă vă freca în zona inimii 1-2 minute 10-12 picaturi de ulei de pin (puteți cumpăra fără prescripție medicală, în orice farmacie). Reteta a fost încercat de mai multe ori - diminueaza durere.
● În cazul în care un atac de tahicardie (inima) a început pe stradă, opriți, găsiți un loc unde puteți sta jos, să ia o respirație profundă și cum poți ține respirația.
Apoi expirați încet. Se repetă această tehnică de mai multe ori, după care se restabilește ritmul normal al inimii.
● bun ajutor cu tahicardie această rețetă: închideți ochii și apăsați brusc degetele arătător pe pleoape.
● inima slăbit vă puteți ajuta dacă mesteca ocazional coaja de lamaie, care este bogat în uleiuri esențiale, și mânca pe stomacul gol un cățel mare de usturoi, care a fost anterior necesar să se taie marunt si se pune pe o crustă neagră pâine.
● Când vă simțiți durere în inimă, bea o zi, timp de trei sau patru sticlă de droguri de Viburnum roșu. cup Crush în două linguri boabe și se toarnă cană de apă clocotită, folie și se lasă să stea timp de 4 ore.
Bea infuzie de o jumătate de oră înainte de mese cu trei până la patru săptămâni la rând.
Durere in inima: fibrilatie atriala
● paroxistica fibrilatie atriala apare pe un fundal de excitare excesiva, stres nervos.
În astfel de cazuri, și pentru a le evita în viitor necesitatea de a utiliza un amestec de medicamente gata farmacie terapeutice: tincturi de păducel, gastei, valeriană și korvalola.
Conținut 4 perfuzii se toarnă într-o sticlă de culoare închisă, se amestecă bine și bea 30 de picaturi de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.
● tinctura de crin din vale ca ritmul cardiac si normalizeaza. Umplere ¾ unei cutii de jumătate de litru proaspăt frunze și flori recoltate, crin din vale și umple borul cu vodca, sigilați capacul etanș și se lasă să stea timp de 14 zile.
Apoi se strecoara infuzia, iar materiile prime stoarce.
Ia două până la trei ori pe zi, timp de zece până la cincisprezece picături de tinctură, împreună cu o cantitate mică de apă.
Atenție: Aceasta înseamnă că un foarte puternic, astfel încât trebuie să urmați exact cantitatea corectă, deoarece mică.
● este imperios necesar să se asigure ritmul cardiac normal menținerea nivelului normal al potasiului din organism.
Se recomandă să luați amestec cu conținut de potasiu, menționat mai jos.
Ia 0,5 kg de lămâi cu coajă și grătarul prin eliminarea os.
Adăugați un pahar de frezate gropi de caise nucleoli, și o livră de miere.
Se amestecă bine se amestecă și se lasă la infuzat timp de 7 zile în frigider.
Luați de două ori pe zi, pe o lingura dimineața înainte de mese și pe timp de noapte înainte de cină.
● Atunci când ritmul cardiac este deranjat, pacientul devine speriat: se pare că este pe cale să se oprească, să nu mai vorbim de scurtarea respirației la efort fizic.
Poate ajuta la următoarea rețetă:
- Ia două lingurițe de flori de gălbenele uscate (sau așa cum sunt numite - gălbenele) și de umplere două cești de apă clocotită, se lasă timp de 15-20 de minute, se strecoara si sa ia o jumatate de cana de patru ori zi.
● Se prepară o ceașcă de miere în luna mai, două mijloc de lămâie și două capete de usturoi.
Lămâie și grătarul usturoi și amestecat cu miere jar 1,5 litri, se toarnă amestecul se fierbe apă ostuzhennoy și pus în frigider timp de cinci zile.
Ia o lingura de medicina de 20 de minute înainte de mese de trei ori pe zi.
Cum de a termina un borcan, face o pauză de șapte zile, apoi continuați pe același tratament.
● Visul va deveni puternic și normalizarea batailor inimii, daca in timpul zilei si la culcare va bea infuzia de balsam de lamaie.
Susținută rezultat, după o lună de la primirea perfuzie.
Preparat în acest fel: Se toarnă o lingură tocat materiale 300 ml. de apă și se lasă la fierbere timp de 60 minute.
Bea 3-4 ori pe zi, după mese și înainte de culcare.
Că nu a existat tahicardie (ritm cardiac), se fierbe timp de 3-6 minute, orice număr de coji de mere, da un pic de preparare a cafelei și să bea. Un minut 3-5 ia infuzie de balsam de lamaie.
● Când o aritmie a inimii de a mânca zilnic trei prune uscate fără sâmburi nucleoli.
● Pentru a îmbunătăți inima bea pe stomacul gol, un astfel de amestec terapeutic: două albușuri de ou, care a incitat cu o linguriță de miere și două lingurițe de smântână.
Înainte de a aplica rețete necesită consiliere de specialitate.
Protejați-vă și familia ta, să aibă grijă de sănătatea inimii și nu se imbolnavesc!
__________________________________________________________________________________________
Ca acest lucru?
Vă rugăm să-l împărtășească pe rețelele sociale sauSUBSCRIBEla RSS feed mea și a pus Like!
Nu este dificil, dar eu sunt fericit :)))
Toate cele bune!