„Și dacă vom bea ceai?“ Această frază se întâlnesc și să însoțească oaspeții, cele mai multe dintre noi.
băutură aromatizată este considerat a fi un medicament curativ, și de băut ei - o tradiție specială.
În cazul în care ceaiul este încă verde, nimeni nu pune la îndoială proprietățile sale medicinale: bogat în antioxidanți, bune tonifica, reduce colesterolul, curata organismul si este perfecta locale anti-inflamatorii mijloace.
În Est, cel mai valoros este considerat un ceai verde și alb. Apoi, există soiurile galben, roșu și negru.
Mulți nu știu că ceaiul conține de 4 ori mai multa cofeina decat cafeaua.
Dar, din frunze de ceai uscate cofeina nu este extras pe deplin în băutură, conținutul său real este întotdeauna mai mic.
The-post sovietică ceai tradiție băutură ca o ceremonie a ceaiului în Țara Minunilor „în care toată lumea bea ceai ca un nebun.“
O ceașcă de ceai ne place după micul dejun, prânz și cină, o pereche de cupe între locul de muncă, pentru a potoli setea lor.
Și întotdeauna, atunci când plictisit, aveți posibilitatea să treacă timpul de băutură parfumat. Cred că este foarte mult.
De ce să nu se implice într-o ceașcă de ceai și pot să apară unele probleme cu utilizarea prelungită de ceai verde sau negru.
distrugere osoasă
Puternic preparată ceai negru conține o concentrație mare de fluor, care este utilizat la un compus exces distruge calciu.
in primul rand afectate smaltul dintilor, dintii galbeni, se produce carii dentare.
Acesta creste riscul de a dezvolta fluoroza scheletului și Osteoporoza - excesivă a fragilității osoase.
Deci, nu abuza frunzele de ceai în timpul de gătit și de băutură Infuse nu mai mult de 3-5 minute.
dintii galbeni
Uită-te la cupa lui, în cazul în care pereții săi există un raid, este mai bine să renunțe la ceai, care este preparată în ea.
După pata placa de suprafață nu numai albă ca zăpada cănii, dar, de asemenea, smalțul dinților!
De multe ori este vorba de ieftin sac de ceai, pot exista nu numai culorile și arome, dar, de asemenea, frunzele de ceai de calitate slabă.
metale grele
În 2013, în Canadian Journal of Toxicologie a publicat rezultatele studiului de pungi de ceai de la diferiți producători.
Toate probele de toxicologie a constatat plumb, aluminiu, arsenic si cadmiu!
Metalele grele cad la planta solului contaminat și concentrația acestora depinde de perfuzie.
Numărul maxim de substanțe toxice eliberate în ceai, dacă infuzat 15-17 minute.
Nu insista să bea mai mult de 3 minute.
Este mai bine pentru a da prioritate ceai alb, frunzele nu au timp să acumuleze substanțe nocive, deoarece acestea sunt colectate de tinere.
epistaxis
Obiceiul de a bea ceai, apa de fierbere poate afecta grav vasele de sânge ale nazofaringe și induce sângerare.
Consumul regulat de alimente calde și băuturi distrug peretele esofagian, iar în domeniul arsurilor apar adesea forme de cancer.
Pentru a obține temperatura optimă de ceai (50-60 °), nu este nevoie să așteptați pentru o lungă perioadă de timp.
Să infuzat timp de 5-7 minute, iar băutura este gata.
insomnie
La întrebarea dacă puteți bea ceai verde pe timp de noapte, medicii răspuns afirmativ: „Nu se poate!“
Cafeina și uleiuri esențiale întețește bătăile inimii și pulsul, fluxul sanguin accelerat, glandele suprarenale secreta mai multa adrenalina, iar sistemul nervos central și creierul vin în emoție.
În seara este mai bine să se abțină de la toate tipurile de ceai și cafea, băuturi pe bază de plante de limitare.
Neutralizeaza efectul medicamentelor
Când ești bolnav și au o febra - nu se implice în ceai puternic. Acesta conține teofilină, care are un efect diuretic și reduce eficiența medicamentelor febra de reducere.
Nu puteți bea ceai, medicamente care conțin azot ( „papaverina“, „Codeina“, „Caffeine“, „Eufillin“, glicozide cardiace, și altele).
Ele formează un precipitat atunci când interacționează cu ceai de tanin și poate fi o influență negativă asupra inimii.
deficit de fier anemie
Înapoi în 2011, oamenii de stiinta americani au descoperit ca blocuri de ceai asimilarea fierului.
Consumul regulat de ceai în timpul mesei de fier provoacă anemie deficit cu consecințe neplăcute.
Deteriorarea starea pielii si a parului, o persoana se simte letargie si oboseala.
Nu abuzați de ceai pentru micul dejun, prânz și cină. Se recomandă să se aștepte 20 de minute înainte sau după o masă ..
Pentru a normaliza nivelurile de fier, nu este suficient să renunțe la băutură. Trebuie să ia medicamente speciale care sunt prescrise de un medic.
Este posibil ca femeile gravide ceai verde?
In timpul sarcinii este mai bine să se abțină de la băuturi care conțin cafeină de băut.
Potrivit unui studiu japonez, 5 cesti de ceai verde pe zi conduce la o greutate insuficientă a nou-născutului.
În plus, având un efect diuretic de ceai crește sarcina pe rinichi mamei.
Ceaiul verde reduce eficienta de aspirare de acid folic.
Și este unul dintre cele mai importante elemente necesare pentru dezvoltarea corespunzătoare a copilului!
Este mai bine pentru a limita utilizarea de ceai în timpul sarcinii, în mod optim - nu mai mult de 2 cesti pe zi.
Ca multe ceaiuri de plante, frunze de ceai poate acumula un alcaloid pirolizidina - Toxinele de origine vegetală.
În 86% din probele de plante pentru copii, gravide și care alăptează au fost găsite aceste substanțe.
Pentru o persoană sănătoasă, acestea nu sunt periculoase.
există amenințare pentru copiii nenăscuți și copiii mici alaptati, la care toxinele sunt transmise de la mama.
In ciuda dezavantajelor de mai sus de ceai verde - băuturi sănătoase și gustoase.
Pentru a menține corpul sănătos și atractiv, nu-i abuzeze.
Se stinge setea mai bine decât apa, dar pentru taxa suficient curaj 2-3 cani de ceai pe zi.
Preferați canate soiuri în care este stocat numărul maxim de substanțe medicamentoase.
Arată aceste caracteristici prietenii ceai, ele vor fi surprins!
Ca acest lucru?
Vă rugăm să-l împărtășească pe rețelele sociale sauSUBSCRIBEla RSS feed mea și a pus Like!
Nu este dificil, dar eu sunt fericit :)))