Acum, când coronavirusul periculos al virusului gripal se plimbă, pentru a mă proteja cumva, încerc să includ zilnic mai mult usturoi proaspăt în dieta noastră. Fac salate cu usturoi, de exemplu, aceasta este o salată rapidă și gustoasă.
***************************
Reţetă:
Pentru salata de morcovi cu usturoi:
Morcovi -1buc.
Castravete -1buc.
Usturoi -1-2 dinți.
Oțet de mere -1 lingură
Zahăr -1 / 2 lingurițe
Sare -1/4 linguriță
Sos de soia -1 lingură
Ulei vegetal -2 linguri
METODA DE GATIT
Radeți morcovii și castraveții proaspeți pentru morcovii coreeni sau tăiați în benzi cu un cuțit. Tocam marunt cateva catei de usturoi si adaugam morcovii cu castraveti.
Pregătește un pansament, ¼ linguriță. sare, ½ linguriță. zahăr, 1 lingură. oțet de mere, 1 lingură. sos de soia, 2 linguri. ulei vegetal și condimentați salata, amestecați, salata este gata.
Dacă ți-a plăcut rețeta, pune-o pe Class, distribuie-o pe rețelele de socializare sau scrie un comentariu. Feedback-ul dvs. este cea mai bună recompensă pentru mine 😘 😘 😘
Puteți viziona detaliile și detaliile despre gătit în scurtul meu videoclip de mai jos, la 3:44 minute: