Un mic dejun consistent, care vă va face dimineața bună. Alimente simple și gătiți în 3 minute.

Admin

click fraud protection

Astăzi vreau să le spun cititorilor mei despre cum să faci un mic dejun delicios și mai important, cine poate face orice dimineață bună. Acest mic dejun este, de asemenea, bun, deoarece necesită produse simple, și durează 3 minute pentru a găti. Și aceasta nu este o glumă, într-adevăr, să gătești o singură porție nu durează mai mult de 3 minute! Cred că aceasta este o opțiune de mic dejun foarte decentă, care nu va lăsa indiferenți nici măcar pe acei oameni cărora nu le place cu adevărat micul dejun în general.

1. Punem o tigaie cu ulei vegetal pe foc. În timp ce tigaia se încălzește sparge 2 ouă de pui, bate-le ușor cu un tel sau cu o furculiță. A toca cârnați, brânză și roșii (câte 2-4 felii). Derulați fotografia spre dreapta.

Fotografie realizată de autor (ingrediente principale)
Fotografie realizată de autor (ingrediente principale)
Fotografie făcută de autor (tigaia se încălzește)
Fotografie realizată de autor (ingrediente principale)
Fotografie făcută de autor (bătând un ou)
Fotografie realizată de autor (ingrediente principale)
Fotografie realizată de autor (cârnați tăiați și brânză)
Fotografie realizată de autor (ingrediente principale)

2. Se toarnă ouăle bătute într-o tigaie și se prăjesc

în 30 de secunde. Apoi adăugați 2 felii de pâine prăjită și prăjiți alte 30 de secunde. Apoi întoarcem toate acestea către cealaltă parte și presară cu ierburi (Am avut mărar), pune 2-3 inele de roșii, brânză și cârnați (se pune o jumătate) și se prăjește 1 minut. Totul este afișat în fotografie, derulați spre dreapta.

Fotografie realizată de autor (ouă de pui turnate)
Fotografie realizată de autor (ouă de pui turnate)
Fotografie făcută de autor (pune pâinea)
Fotografie realizată de autor (ouă de pui turnate)
Fotografie făcută de autor (răsturnată)
Fotografie realizată de autor (ouă de pui turnate)
Fotografie făcută de autor (adăugate verdeață și roșii)
Fotografie realizată de autor (ouă de pui turnate)
Fotografie făcută de autor (adăugat cârnați)
Fotografie realizată de autor (ouă de pui turnate)
Fotografie făcută de autor (și brânză)
Fotografie realizată de autor (ouă de pui turnate)

3. Apoi întoarceți o jumătate la cealaltă și prăjiți alte 30 de secunde. Micul dejun perfect este gata! Apropo, ingredientele pot fi înlocuite la discreția dvs., de exemplu, cârnații pot fi înlocuiți cu carne de ieri, orice verdeață va face, puteți lua și pâine care nu este prăjită. În general, cu excepția oului, orice ingredient poate fi înlocuit sau chiar eliminat. Dacă ți-a plăcut această idee pentru micul dejun - ca și abonați-vă la canal, în curând vom avea 12.000 de persoane! Derulați fotografia spre dreapta.

Fotografie făcută de autor (micul dejun este gata)
Fotografie făcută de autor (micul dejun este gata)
Fotografie făcută de autor (micul dejun este gata)
Fotografie făcută de autor (micul dejun este gata)
Fotografie făcută de autor (realizată)
Fotografie făcută de autor (micul dejun este gata)

Pentru prima data am vazut o astfel de reteta de foietaj fara drojdie si fara intelepciune pentru orice coacere
Pentru prima data am vazut o astfel de reteta de foietaj fara drojdie si fara intelepciune pentru orice coacere

Bună prieteni! Astăzi am o altă rețetă de foietaj pentru tine. Foetaj simplu, fără drojdie, așa s...

Crusta crocanta si carne aromata. Umpleți rata cu mere și portocale și coaceți la cuptor
Crusta crocanta si carne aromata. Umpleți rata cu mere și portocale și coaceți la cuptor

Bună prieteni! Când gătiți păsări întregi, rață sau gâscă, se întâmplă adesea ca pieptul să fie p...

Dacă nu știi unde să pui dovleac, gătești fripturi de dovleac. Gustos, sănătos și ieftin
Dacă nu știi unde să pui dovleac, gătești fripturi de dovleac. Gustos, sănătos și ieftin

Bună prieteni! Cei care îmi citesc postările sau urmăresc clipuri video probabil știu cât de mult...

Instagram story viewer