Este o băutură făcută din kumquat de citrice din China de Sud (portocala chineză). Mulți centenari chinezi îl respectă și îl mănâncă împreună cu alte citrice. Kumquat reduce formarea colesterolului rău, datorită fitosterolului pe care îl conține, are un efect benefic asupra Tractul gastrointestinal, deoarece are un gust dulce și acru strălucitor (nutriționiștii recomandă să beți băuturi acre atunci când mâncați în exces), întărește sistemul imunitar și este foarte pur şi simplu.
Ingrediente:
1. Kumquat (5-7 buc)
2. Miere (1 lingura)
3. Apă (1,5 cani)
Pregătirea
Luăm kumquat, îl spălăm, îl tăiem în 2 jumătăți (nu este decojit din coajă, este dulce), îl punem într-un castron de blender, turnăm apă caldă, adăugăm miere. Îl răsucim, îl filtrăm printr-o strecurătoare cu găuri mari și superba băutură este gata! Băut cu înghițituri mici de 2-3 ori pe zi după mese (a luat câteva înghițituri, s-a plimbat ca să vadă cum merge ...) Stare de spirit parfumată, dragi prieteni! (Fructul kumquat este alergenic, deci consumul excesiv poate fi dăunător)
Distribuie prietenilor tăi și abonează-te la canal pentru a nu rata toate cele mai utile!