În sezonul răcelilor, o băutură fierbinte cu viburnum-ghimbir ne ajută să curățăm corpul de formarea excesivă de mucus.
Ghimbirul și viburnul sunt produse anti-slime, așa că le folosim activ iarna (ghimbirul și viburnul sună exact ca Ivan da Marya!)
Ingrediente:
1. Rădăcină de ghimbir - bucată de 1x1 cm
2. Viburnum - 1 perie
3. Apă - 1-2 pahare
Pregătirea
Luăm boabe de viburn și o bucată de ghimbir, o spălăm, o curățăm de tot ceea ce este de prisos (fructe de pădure, rădăcină din coajă).
Punem într-un recipient pentru blender, adăugăm apă caldă. Măcinați timp de aproximativ 30-40 de secunde, filtrați printr-o strecurătoare din semințe de viburn și fibre de ghimbir (și noi Nici măcar nu filtrăm, acoperim cu un capac și îl punem la frigider pentru o zi pentru a-l scoate când vrei).
Apoi diluăm cu apă fierbinte (chiar înainte de utilizare) și bem într-un pahar de 2 ori pe zi pentru a îmbunătăți sănătatea!
Distribuiți rețetele și abonați-vă la canal.
Există contraindicații, consultați un specialist.