S-a dovedit că intestinul este un al doilea creier care controlează complet starea de spirit și suntem fericiți doar atunci când este în ordine.
Facem un amestec de curățare pentru ușurință și bună dispoziție. Puțină lume știe despre acest lucru, dar inul ar trebui consumat cu fructe de padure acre sau ierburi, deci este mult mai bine absorbit.
Ingrediente:
1. In - 3 linguri
2. Afine - 1 lingură
3. Mierea - 1 lingură
4. Apă - 1 pahar
(fibra de semințe de in și semințe de drupa mătură bine toate colțurile și intestinele intestinului)
Pregătirea
Luăm in și ne îmbibăm în apă peste noapte. Dimineața, mutăm o parte din in în recipientul blenderului, aruncăm fructe de pădure și miere. Completați cu apă caldă.
Se macină aproximativ un minut, se pune într-o ceașcă (se adaugă semințe întregi de in, pentru că întreaga sămânță este vie și caută să „elibereze” și să germineze, adică „se strecoară” mai bine prin intestine)
Consumăm acest amestec de detoxifiere dimineața după 2-3 pahare de apă caldă (funcționează mai bine).
O zi bună tuturor! Curățenia este garanția sănătății, prieteni!
Distribuiți rețetele și abonați-vă la canal!
Afine este o boabe utile, dar există contraindicații.