Terci de hrișcă din alimente crude cu in și piersică. Gătit rapid în blender

Admin

click fraud protection

Hrișca poate fi consumată nu numai ca fel principal, ci și pentru desert. Să facem o delicioasă dulceață crudă cu semințe de in de hrișcă cu piersici (acum sunt doar în suc!)

Ingrediente:

1. Hrișcă (o jumătate de pahar)

2. Semințe de in (1/3 cană)

3. Piersici - 2 bucăți

4. Mierea - 1 lingură

5. Apă - 1 pahar

Pregătirea

Seara, am îmbibat semințele de in și hrișca în apă rece (folosim maro obișnuit, adică prăjit, dar puteți lua și verde viu). Dimineața, hrișca se va umfla și va urca peste margine!

Am spălat piersicile, am scos osul, am pus hrișcă, in și pulpa unei piersici într-un recipient pentru blender, am adăugat miere și puțin cald apă, astfel încât blenderul să facă treaba mai bine (pentru iubitorii de cafea va fi și mai gustos dacă adăugați pământ la acest piure de terci pe vârful unui cuțit cafea).

Bate totul împreună timp de aproximativ 1,5 minute. Îl punem într-o cană, adăugăm felii de a doua piersică și tratamentul de hrișcă este gata!

Poftă bună, dragi prieteni! Acum știți încă o modalitate de preparare neobișnuită a terciului dvs. preferat de hrișcă familiar.

Distribuie prietenilor tăi și abonează-te la canal!

Piure de hrișcă-semințe de in din alimente crude cu piersici. Gustos, sănătos și satisfăcător

Fursecuri rapide cu maioneză. 20 de minute și un munte de fursecuri este gata
Fursecuri rapide cu maioneză. 20 de minute și un munte de fursecuri este gata

Biscuiții sunt sfărâmați, se topesc chiar în gură - foarte gustoși! Și cel mai important, este ne...

Cupcakes cu șuncă și legume la micul dejun. Slăbește delicios și nu mori de foame.
Cupcakes cu șuncă și legume la micul dejun. Slăbește delicios și nu mori de foame.

Bună ziua tuturor și slăbire delicioasă!Singurul mod care m-a ajutat să slăbesc cu acest rezultat...

O altă rețetă excelentă pentru piept de pui suculent și fraged pentru a slăbi.
O altă rețetă excelentă pentru piept de pui suculent și fraged pentru a slăbi.

Salutari! Vă doresc tuturor o zi bună și o slăbire delicioasă!Și voi încerca să vă împărtășesc di...

Instagram story viewer