Vară, soare, mare, plajă - de ce avem nevoie acum! Mulți oameni fac băi la soare și doresc cu adevărat să se bronzeze (să se bronzeze uniform, frumos), doar pentru a fi apreciați de prieteni și colegi, observând:
- O, ești un iepuraș de ciocolată, trebuie să fi avut o vacanță bună la mare!
- Da! Da, sunt așa. Eu sunt cool! (O parte din recunoaștere este prinsă și încălzește sufletul).
Pentru a obține recunoașterea prietenilor, nu este necesar să vă prăjiți ore întregi la soare pentru a deveni ca un pui la grătar (la urma urmei, bronzul se va spăla rapid, iar pielea se va usca și va îmbătrâni rapid).
Există o opțiune de a petrece mult mai puțin timp la soare și de a te bronza mai luminos și mult mai mult. În general, puteți face plajă doar în lumină ultravioletă difuză (sub nori sau sub umbrelă) și pe mare, dar în casa dvs. la țară sau în grădina dvs.!
Tot ce trebuie să faceți este (nu mai folosiți protecție solară!) Și adăugați morcovi proaspeți în dieta dvs. (fiert nu funcționează). Începeți să-l sfărâmați, să radeți salatele de morcovi pe o răzătoare, să beți cocktailuri și să vă „bronzați frumos”.. (morcovii vor îmbunătăți pigmentarea pielii.)
Și vei fi ca într-un cântec: „Există o moldoveancă cu pielea închisă la culoare care culege struguri!”
Facem un cocktail de morcovi într-un mod gustos și sănătos.
Ingrediente:
1. Morcovi - 1-2 bucăți
2. Carob - 1 lingură. lingura
3. Curcuma - o ciupitură
4. Apă - 1 pahar
5. Miere -1 linguriță lingura
Pregătirea
Am „săpat” morcovi proaspeți suculenți, curățați, spălați, tăiați în bucăți (10 bucăți), așezați într-un recipient pentru blender, adăugăm turmeric, roșcove, miere, turnăm apă caldă.
Am măcinat totul într-un blender timp de aproximativ 1,5 minute. Se strecoară printr-o strecurătoare cu găuri mari și cocktailul de morcov maro-roșcat este gata.
Se bea înainte de a face plajă (este mai bine să „comunici” cu soarele dimineața și seara, când nu este atât de activ „prăjit și epuizant”.
Distribuiți rețetele și abonați-vă la canal.