Facem un desert delicios (tort) fără coacere, fără zahăr, fără antibiotice, fără margarină ca majoritatea deserturilor moderne.
Ingrediente:
1. Caju - jumătate de cană
2. Căpșuni de câmp - o jumătate de pahar (puteți lua căpșuni de grădină)
3. Banana - 2 bucăți
4. Prune - 1 bucată
5. Agrișe - 5-10 buc (fără)
6. Dragă - o jumătate de pahar
7. Semințele de floarea soarelui decojite - aproape un pahar
Pregătirea
Luăm caju și amestecăm cu semințe de floarea-soarelui folosind un blender, transformându-ne în făină. Acum răsucim căpșunile și banana într-o masă omogenă (smântână).
Amestecați făina (caju + semințe) cu miere în aluat folosind o lingură și mâinile, amestecați o parte din masa de banane-căpșuni în aluat.
Punem aluatul într-o pungă mică și îl punem la frigider timp de o oră, astfel încât să fie mai bine saturat.
Scoatem, sculptăm 2 bile din ea, turtim în prăjituri plate. Lubrifiați între prăjituri cu restul de cremă, decorați blatul cu fructe de pădure tocate, prune, banane. Desertul crud este gata.
Bucurați-vă de ceai! (nu toată lumea va înțelege că acest lucru se face fără cuptor)
Distribuie prietenilor tăi și abonează-te la canal pentru a nu pierde rețetele noi de dulciuri!