Este timpul pentru cocktail-uri verzi. Cine a plantat verdeață devreme este deja pe „calul verde”!
Bunăstarea noastră depinde de starea sângelui nostru. Dacă compoziția sa este „acoperită cu zahăr” și groasă, atunci ne simțim letargici, somnoroși („târâți” cu energie scăzută)... Și dacă sângele este curat, lichid (bactericid), atunci suntem veseli, veseli („zboară” la mare energie!). Sânge pur = sănătate.
Pentru ca sângele să devină sănătos, trebuie depuse anumite eforturi. De exemplu, trebuie să beți apă de izvor, să reduceți semnificativ glucidele rapide (art. zahăr, făină etc.) și adăugați produse naturale purificatoare de sânge.
Verzii curăță bine sângele, deoarece conține clorofilă. Să luăm verdețuri pe care bacteriile nu le plac în mod deosebit (coriandru, pătrunjel, rucola și puteți folosi și mărar dacă doriți) și să facem cele mai sănătoase cocktailuri verzi.
Ingrediente:
1. Pătrunjel - buchet
2. Cilantro - buchet
3. Rucola - buchet
4. Apă - 3 pahare
5. Pudră de ghimbir - ciupit (fără)
Pregătirea
Luăm verdeață, le spălăm bine. Dacă nu din grădina dvs., vă puteți spăla pentru dezinfectare în apă vie și moartă.
Cât se face apa moartă. Se toarnă un litru de apă, o linguriță de oțet în el și se înmoaie ierburile în el timp de 5 minute. Apoi punem verdele în apă alcalină (vie).
Cum se face apa vie. Luăm o lingură de sifon (de preferință Crimeea), o punem într-un borcan de litru, o umplem cu un pahar cu apă clocotită (bine stingeți), adăugați apă rece și înmuiați verdele timp de aproximativ 5 minute (poate apărea spumă - acestea sunt moarte bacterii).
Deci, puteți spăla nu numai verdele, ci și fructele și legumele.
Prepararea de cocteiluri bactericide verzi.
Luăm toate verdele, le rupem în bucăți mai mici (sau le tăiem), le așezăm într-un recipient pentru blender, adăugăm apă rece și pudră de ghimbir. Răsucim aproximativ un minut, filtrăm printr-o strecurătoare și cu găuri mari și un gătit verde dintr-un amestec de ierburi bactericide este gata.
Puteți face 3 cocktailuri separate. Primul din coriandru, al doilea din pătrunjel, al treilea din rucola sau mărar (cocktailurile se beau dimineața în timp ce sunt proaspete cu un interval de jumătate de oră).
O zi frumoasă de primăvară, prieteni! ;) Multă sănătate tuturor!
Distribuiți rețetele și abonați-vă la canal!