Gropile de caise (sâmburi) conțin cea mai valoroasă vitamina B17 (anti-cancer). Să facem terciul nostru preferat din semințe de in cu gropi de caise pentru a preveni „toate spiritele rele” și pentru a îmbunătăți starea de sănătate (caise - un produs al tinereții veșnice, deoarece au o proprietate de levigare și este imperativ ca acestea să fie incluse în întregime în dietă).
Ingrediente:
1. Semințe de in - 1/3 cană
2. Sâmburi de caise - 10 buc (nu sunt permise mai multe pe zi)
3. Fulgi de cocos - 1 lingură lingura (fara)
4. Data - 3-5 buc (pentru dulceață)
5. Caise uscate - 3 buc (sau caise)
6. Apă - o jumătate de pahar
Pregătirea
Luăm sâmburi de in și caise (este mai bine să extragem sâmburii din semințe, apoi se vor păstra mai multe proprietăți utile în ele), se înmoaie în apă peste noapte.
Dimineața curățăm boabele de caise din film, le transferăm în recipientul blenderului (nu le puteți curăța dacă doriți să obțineți „efectul” mături "pentru intestine), adăugați orice altceva (caise uscate, nucă de cocos, dacă vă place, curmale fără sâmburi, bineînțeles călduroase apă).
Răsucim totul timp de aproximativ un minut și obținem un terci viu de in (mâncare crudă) cu sâmbure de caise (puteți cumva să decorați vârful terciului dacă o facem pentru o persoană dragă). Poftă bună, prieteni!
Distribuiți prietenilor dvs. și abonați-vă la canal.
Informațiile sunt furnizate numai în scop informativ.