Postul este momentul pentru a curăța și vindeca corpul.
Apa de lămâie este o băutură extrem de sănătoasă, dar dacă îi adaugi curcuma, vei obține un remediu vindecător minunat.
Această băutură îți va întineri corpul și îți va oferi energie. Consumul unui pahar de apă de lămâie cu puțin curcuma în fiecare dimineață poate fi benefic pentru sănătatea dumneavoastră generală.
Curcuma a fost folosită de secole ca agent natural de îmbunătățire a sănătății și beneficiile sale uimitoare pentru sănătate au fost dovedite științific.
Mai mult decât atât, nu provoacă efecte secundare. În termeni concreți, sa descoperit că turmericul este eficient în tratarea a cel puțin 160 de probleme de sănătate.
Are puternice proprietăți antiinflamatoare și antiseptice și, ca un puternic antioxidant, combate în mod eficient radicalii liberi.
Apa caldă ajută digestia, iar lămâia curăță ficatul. Prin urmare, prin adăugarea de curcumă, veți primi un elixir de dimineață care vă va restabili sănătatea și va îmbunătăți toate funcțiile corpului.
Mai mult, doar un vârf de scorțișoară va echilibra nivelul zahărului din sânge și, de asemenea, va spori efectul antiinflamator al băuturii.
În plus, această băutură îți va oferi o senzație de plenitudine care va dura mult timp, ceea ce te va ajuta să slăbești.
Ingrediente
- 1 cană (200 ml) apă caldă
- 1/4 linguriță curcumă
- Suc de lămâie proaspăt stors de o jumătate de lămâie
- 1/8 linguriță Miere
- Un vârf de scorțișoară opțional
Pași
Încălziți apa, adăugați suc de lămâie, miere și curcuma și amestecați bine.
Pentru cele mai bune rezultate, amestecați constant băutura în timp ce beți, deoarece turmericul se va scufunda la fund.
Este necesar să beți băutura în timp ce este caldă.
Această băutură ieftină și naturală va oferi beneficii uimitoare pentru sănătate. o sursă
Concurs cu premii - Post grozav