Bună ziua, mă numesc Oksana și mă bucur să le urez bun venit tuturor abonaților mei obișnuiți și noilor cititori pe canalul meu culinar! Citiți, scrieți comentarii și abonați-vă - în fiecare zi încerc să adaug o rețetă nouă pe pagină.
Algele marine - foarte util produs, dar încă puțini care îl iubesc! Și, de asemenea, îl mănânc doar la vânătoare. Astăzi vreau să vă sugerez să gătiți o salată foarte gustoasă și sănătoasă cu o astfel de varză.
Este preparat din doar trei ingrediente simple, inclusiv alge marine, iar în această versiune îl mănânc cu plăcere. Sper sa va placa si voi aceasta reteta!
Ingrediente:
Alge marine - 250 g
Morcovi coreeni - 250 g
Măr dulce și acru - 1 buc.
Si asta e ...
Morcovi coreeni! Puteți să-l gătiți singur dacă aveți un tocător special - este foarte ușor de pregătit și, mai mult, îl puteți „regla” după preferințele dvs. gustative. Adică pentru a-l face mai dulce sau mai picant... Dar, dacă totuși vi se pare prea laborios, morcovii coreeni pot fi cumpărați în aproape orice hipermarket / supermarket. Eu fac eu astfel de morcovi.
Este mai bine să luați un măr pentru o salată cu acrișoare, acest lucru conferă un anumit gust - trebuie tăiat în cuburi subțiri, chiar și cu coaja este posibil.
Adăugați mărul tocat în vasul de morcovi coreeni, iar acum, bineînțeles, adăugați algele. Si asta e ...
Pentru dressing, puteți adăuga puțin ulei vegetal sau chiar maioneză, dar Nu fac asta - Nu îl alimentez pentru că morcovii coreeni includ ulei vegetal. Și, această salată nu trebuie să fie sărată, iar varza și morcovii au suficientă sare. Amestecăm totul și îl servim la masă. Gatiti, gustati, pofta buna!