Bună ziua dragi cititori, vă mulțumesc că ați vizitat canalul meu!
Astăzi voi împărtăși o rețetă foarte tare pentru prepararea prânzului sau a cinei. Astfel de rețete sunt o adevărată mântuire pentru mamele care lucrează, deoarece vasele nu se murdăresc (doar cuțitul și o tăiere), se economisește timpul, costurile forței de muncă sunt minime,
iar toată familia este hrănită. În general, în ultima vreme chiar m-am îndrăgostit de această metodă de gătit și o recomand cu tărie celor care nu au gătit așa înainte, asigurați-vă că ați încercat-o.
Deci, toate manipulările pregătitoare se pot face pe o placă de tăiat.
Pentru această rețetă folosesc două coapse de pui dezosate. Le tai cubulețe mici și sare chiar pe tablă, adaug hamei suneli, boia măcinată și amestec bine.
Trimit carnea pregătită într-o pungă de copt. Clătesc placa și tai un ardei gras în fâșii și o ceapă mare, curăț usturoiul, dar nu-l tai.
Trimit și legume într-un pachet pentru carne. Puteți folosi orice legume, chiar și congelate. Apoi clătesc bine un pahar de bulgur (poate fi înlocuit cu hrișcă) bine sub apă curentă și îl trimit și într-o pungă. Adaug sare și amestec întregul conținut al pungii rotind-o în direcții diferite. Asigurați-vă că adăugați o frunză de dafin și câteva linguri de ulei vegetal.
Apoi turn două pahare și jumătate de apă CALDĂ în pungă, fac un nod, fac câteva puncții și o trimit în cuptorul deja preîncălzit la 200 de grade timp de 1 oră.
Rezultatul este un fel de mâncare delicios, satisfăcător și aromat, care poate hrăni întreaga familie.
Și cel mai important, vasele și bucătăria sunt curate, iar familia este hrănită delicios.
Citește și: Un prânz consistent pentru întreaga familie: pun totul în formă și îl trimit la cuptor. După 40 de minute îl servesc la masă
Vă mulțumim pentru atenție și abonați-vă la canal, mai sunt multe lucruri interesante în față! Nu uitați să vă placă share și să împărtășiți rețeta cu prietenii!
Fii sănătos!