Bună ziua dragi cititori, vă mulțumesc că ați vizitat canalul meu!
Astăzi voi împărtăși o rețetă foarte tare pentru prepararea prânzului sau a cinei. Astfel de rețete sunt o adevărată mântuire pentru mămicile care lucrează, deoarece vasele nu se murdăresc (doar un cuțit și o tăiere), se economisește timp, costurile forței de muncă sunt minime,
iar toată familia este hrănită. În general, în ultima vreme chiar m-am îndrăgostit de această metodă de gătit și o recomand cu tărie celor care nu au mai gătit așa înainte, asigurați-vă că o încercați.
Deci, toate manipulările pregătitoare se pot face pe o placă de tăiat.
Folosesc două coapse de pui dezosate pentru această rețetă. Le tai cubulețe mici și sare chiar pe tablă, adaug hamei-suneli, boia măcinată și amestec bine.
Trimit carnea pregătită într-o pungă de copt. Clătesc placa și tai un ardei gras în fâșii și o ceapă mare, curăț usturoiul, dar nu-l tai.
Trimit și legume într-un pachet pentru carne. Puteți folosi orice legume, chiar și congelate. Apoi clătesc bine un pahar de bulgur (poate fi înlocuit cu hrișcă) sub apă curentă și îl trimit și în pungă. Adaug sare și amestec întregul conținut al pungii rotind-o în direcții diferite. Asigurați-vă că adăugați o frunză de dafin și câteva linguri de ulei vegetal.
Apoi turn două pahare și jumătate de apă CALDĂ în pungă, fac un nod, fac câteva puncții și o trimit în cuptorul deja preîncălzit la 200 de grade timp de 1 oră.
Rezultatul este un fel de mâncare gustoasă, satisfăcătoare și aromată, care poate hrăni întreaga familie.
Și cel mai important, vasele și bucătăria sunt curate, iar familia este hrănită delicios.
Citește și: Un prânz consistent pentru întreaga familie: pun totul în formă și îl trimit la cuptor. După 40 de minute servesc
Vă mulțumim pentru atenție și abonați-vă la canal, mai sunt multe lucruri interesante în față! Nu uitați să vă placă 👍 și să împărtășiți rețeta cu prietenii!
Fii sănătos!