Nu mă crezi? Și în zadar! Detalii despre.
CInc. - incetineste imbatranirea
Cercetatorii au ajuns la concluzia ca zincul activeaza un compus care încetinește îmbătrânirea.
Acesta anulează „stresul intern“, care de-a lungul anilor a acumulat un mod natural si este asociat cu multe boli, de la cancer la boala Alzheimer.
Potrivit cercetătorilor germani, zincul sub forma unui supliment alimentar este un relativ sigur, chiar și la doze mari, și astfel încât să poată fi luate în mod regulat pentru a ajuta imbatranire lent.
Ciocolata, vin, cafea și ceai contin polifenoli, antioxidanti care ajuta daune de celule lupta.
Cercetatorii de la Universitatea din Erlangen-Nuremberg au descoperit ca zincul activeaza compus important in polifenoli!
Acest efect protejează atunci gazul care este format ca un produs al activității de celule, in functie de cercetare in revista Nature Chemistry.
Acest gaz poate deteriora ADN-ului - stresul oxidativ uman - și se crede că joacă un rol-cheie în procesul de îmbătrânire.
Acest proces este, de asemenea, legat de inflamatie, care pot cauza cancer si boli degenerative cum ar fi boala Alzheimer.
Polifenolii nu poate distruge gazul prejudiciabil. Dar, în combinație cu zinc, ele creează un „mega“.
Acest complex imita superoxid dismutaza enzima naturală, care descompune gazul pentru a proteja organismul de efectele sale.
Studiul a demonstrat eficacitatea enzimei fără a recurge la proprietățile chimice ale metalelor, cum ar fi fier sau cupru.
Expunerea excesivă la aceste metale pot provoca așa-numitul stres intern.
Zincul este mult mai puțin toxic.
Prea mult fier este, de asemenea, asociat cu boli hepatice, diabet, insuficienta cardiaca si chiar, in timp ce prea mult de cupru poate provoca febră, anemie, scăderea tensiunii arteriale.
Zinc, cu toate acestea, pot tolera o doză mai mare, dar de multe ori duce la greață și gust de schimbare.
Prin urmare, cercetatorii spera ca problema poate fi rezolvată prin includerea ei în medicamentul cu mai puține efecte secundare.
Puteți adăuga, de asemenea, zinc, în produsele alimentare care contin polifenoli. Acestea se găsesc în cantități mari în carnea roșie.
Desigur, în viitor, vin, cafea, ceai sau ciocolata sunt vândute deja cu adaos de zinc.
Cu toate acestea, orice conținut de alcool ar putea distruge efectul pozitiv al acestei combinații. "
Acest lucru înseamnă că poate lucra cu vinuri fără alcool.
Apropo, studiile au arătat, de asemenea, că ciocolata cu lapte crește eficiența activității fizice mai mult de bauturi sportive.
Potrivit oamenilor de știință iranieni, milkshake-ul permite sportivilor cu trenul timp de șase minute mai mult decât își poate permite orice sport bea.
Iti place ciocolata, vin, cafea și ceai?
Ca acest lucru?
vă rogSUBSCRIBEla RSS feed mea și a pus Like!
Nu este dificil, dar eu sunt fericit :)))
Vă mulțumesc pentru lectură până la capăt!