Ce este granola și de ce atât ca să mănânce peste tot în lume pentru micul dejun. Care este înlocuirea dumneavoastră preferat de fulgi de ovăz

Admin

click fraud protection

Îmi place fulgi de ovăz și în ultimii 10 de ani, ea doar pentru micul dejun și bucătar. Nu m-am deranjat să mănânce micul dejun este aceeași pentru mai mulți ani. Odată căsătorit, prima dată când soția mea și am fulgi de ovăz fierte pentru micul dejun, dar ea a obosit repede de ea.

Ea a dorit întotdeauna pentru micul dejun ceva nou, și apoi am găsit o cale de ieșire. Am început să se pregătească granola ei. Granola sau muesli, este gustos, dar o alternativă utilă la noi fulgi de ovăz de obicei.

Frumusetea granola că este foarte ușor de preparat din ingrediente complet diferite, principalul lucru de a cunoaște. Și poate fi hrănit cu lapte, iaurt, iaurt, suc - masa de opțiuni. În detrimentul unor astfel de combinații pot fi în fiecare zi, pentru a aranja un nou mic dejun.

Deci, soția mea a căzut în dragoste cu granola, acum că eu gătesc în fiecare duminică ea granola într-o nouă variantă. Astăzi va spune exemplul granola ciocolata cu nuci și semințe.

Metoda de preparare

Ingrediente: Fulgi de ovaz 400 grame, 100 de grame de semințe de dovleac, întuneric ciocolată 100 de grame, 50 de grame de susan, cocos talaș 50g, Migdale 100g, ulei vegetal 125 gr, 250 gr miere, zahăr brun 50 g, 125 g de apă, sare 0,5 linguriță linguri
Ingrediente: Fulgi de ovaz 400 grame, 100 de grame de semințe de dovleac, întuneric ciocolată 100 de grame, 50 de grame de susan, cocos talaș 50g, Migdale 100g, ulei vegetal 125 gr, 250 gr miere, zahăr brun 50 g, 125 g de apă, sare 0,5 linguriță linguri

Într-un recipient separat, se amestecă toate ingredientele uscate, cu excepția zahărului, și se amestecă.

În cratiță trimiterea de ulei vegetal, zahăr, miere și apă și set pe foc mediu.

In timpul agitarii, eu aduc greutate până la dizolvarea completă a zahărului. Se fierbe nu este necesară, atâta timp cât toate cristalele se dizolvă zahăr și miere.

Un alt sirop fierbinte transfuzat la amestecul uscat și se amestecă până la omogenizare ambele amestecuri.

Intindeti pe o foaie de copt, hârtia laid coacere. Pentru o porție de 2 standard, necesită coacere. Lopată Align viitor granola.

Trimiterea coapte într-un preîncălzit la 150 ° C în cuptor timp de 1 oră. O oră mai târziu, am scoate granola din cuptor și se agită. Masa se usuca un pic si un pic slipnetsya.

Re coace ordonat, dar la o temperatură de 130 ° C timp de 1 oră. După coacere granola da să se răcească complet și verifica disponibilitatea.

granola gata făcute ar trebui să fie uscate si crocante. Când ea a fost un pic umed și caked, în cazul în care o lungă perioadă de timp pentru concediu, granola undercured. Este încă se usucă la o temperatură de 130 ° C

Pentru a stoca granola pune deoparte într-un pachet sigilat, am acest borcan de 2 litri, cu un capac cu filet.

Loc ca pentru a evalua acest articol. Și nu pierde rețete noi,abona la canal!

Vara, nu prepar ceai cu apă clocotită. În schimb, folosesc metoda Cold Bru.
Vara, nu prepar ceai cu apă clocotită. În schimb, folosesc metoda Cold Bru.

Vă voi spune ce este Cold Brue și cum să preparați ceaiul folosind această metodă.Vara, nu prea a...

Charlotte cu maioneză. Se dovedește întotdeauna pufos și moale
Charlotte cu maioneză. Se dovedește întotdeauna pufos și moale

Acum gatesc Charlotte doar cu maioneza! Se dovedește atât de gustos și aerisit - nici o firimitur...

Salată obișnuită de roșii: bugetară, rapidă și gustoasă
Salată obișnuită de roșii: bugetară, rapidă și gustoasă

O astfel de salată este foarte simplă și rapidă de preparat, se dovedește parfumată și gustoasă! ...

Instagram story viewer