Rețeta a venit la mine de la vecinul meu și a fost înregistrat mult timp în urmă, în notebook-ul meu, dar a decis să-l încercați nu cu mult timp în urmă și mi-a plăcut atât de mult pește ca reteta a reușit deja să se stabilească în jos. Și acum împărtășesc o rețetă cu tine pentru a pregăti un aspect foarte simplu.
INGREDIENTE
Macrou 2 buc.
-3zub usturoi.
-2 ulei de masline o lingura
Sare - 1ch.l. (Parțială)
Paprika -1ch.l. dulce
METODA DE PREPARARE
Ia proaspete congelate de macrou 2 buc, eu nu dau să se topească până la sfârșitul anului, așa că este mai convenabil să se separe fileul. Se împarte în fileuri, pentru care elimina măruntaie și oase.
Ne pregătim condimentele. Intr-o sare a pus linguriță superficial castron 2-3 catei de usturoi pisa, se toarna 2 linguri Măsline sau ulei de floarea soarelui. Adăugați 1 linguriță cu un mic tobogan boia dulce și se amestecă. Se împarte amestecul în 4 fileurilor și distribuie uniform peste pește.
Ne rezervăm peste marinat în frigider timp de 3-4 ore. Acesta este principalul lucru de aici, cu atât mai mult cu atât mai bine. Acum pune peștele în tigaie și se coace la 220 de grade 15 minute.
transformă pește suculent, de licitație și gustoase. Cu cartofi sau orez pur și simplu delicios. Și la masa de banchet, astfel încât peștele nu este rușine să fișier.
Aboneaza-te la canalul meu de gătit cu Kalninju Natalia
Daca iti place reteta - Pune clasa, cota de pe rețelele sociale sau de a trimite un comentariu. Feedback-ul dvs. - cea mai bună recompensă pentru mine 😘 😘 😘