Carnea - este dăunătoare. Dar gustoase. Cu toate acestea, nu este întotdeauna cazul, și dacă se întâmplă, de multe ori cositori cu carne - lene. Există, desigur, moduri de a găti o bucată de carne de vită suculent sau carne de porc cu un efort minim și rapid.... dar, de asemenea, legumele prea ar trebui să aibă.
Da, nu sunt vegetarian (deși nu este un vegetarian).
Și familia mea este cu vegetarieni doar sa așezat lângă. Și, în timp ce stau în opinia mea, de gândire - și ceea ce acești oameni în viață?
Sotia nu primesc carne - să mă mănânce! Dar uneori trebuie să-i dezamăgesc și amintește omului în cele mai vechi timpuri, în plus față de vânătoare implicat în colectarea. Deci - blaturi și rădăcini - pe masă!
În aceste zile trebuie să fie subminata mai ales, încercând să facă topuri și rădăcini atractive. De exemplu, creați... o caserolă.
Deci, ia ciuperci. Poate ciuperci (ciuperci stridie nu folosesc mai bine). Noi le taie și se prăjește până la auriu. Dacă utilizați unt, gustul de ciuperci va fi mai pronunțată.
Luați broccoli dacă serviți proaspete, se fierbe apa și blanshiruem-l varza noastră de un minut. Dacă aveți broccoli congelat, blanch nu este necesar.
Pentru a adăuga borcanul de broccoli si ciuperci de fasole roșie, fără lichid. Am răspândit într-un vas de copt. Sare și piper, desigur (nu suntem atât de zozhnye toate, nu-i asa?). Oh, da, aproape am uitat - un amestec de morcovi și praz rasi mestecate.
Se toarnă crema în matriță și se presară cu brânză rasă
Acum, pus într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 15 minute. Cui ii place legume moi - se poate prelungi timpul de coacere.
Lista de ingrediente în despărțire:
• Fasole roșie 400g
• 100 grame de ciuperci proaspete
• Broccoli 300 g (poate fi în stare proaspătă sau congelată)
• Morcov 1pc
• Leek (tulpină mică)
• Mozzarella pizza 100g
• Cream 10-22% - 150 ml
• ulei de încălzire
• Sare și piper
Amintește-: La fel ca fiecare bucătar plăcută)