Cine a spus că suc de fructe pot fi umplute cu carne numai (în cazul unei crize financiare - legume)? Nu asculta acest om rău, el doar vrea să vă priva de plăcerea de alimente delicioase.
În jurul gustul de pește, există mai multe modele, întâmplător. Avem, de exemplu, este adesea servit cu cartofi sau orez - spun ei, și unul și alte feluri de mâncare laterale au un gust neutru, așa că combinat cu peștele.
Dar, în Asia, peștii pot coexista friptură garnisit cu mango, de exemplu. Și va fi delicios!
Pentru că - va experimenta, nu? pește dovlecel Nafarshiruem. Este simplu, ieftin și util.
ia:
• file de pește alb de 200-300 grame (am luat telapiyu)
• 2-3 dovlecei mari
• iaurt natural
• ou
• Fulgi de ovaz sau tarate (tărâțe l-am lua)
• Ceapă și mirodenii
• nuc
pisa de pește într-un blender
Adăugarea la rezultat tărâțe de ovăz carne tocată și condimente. Bran - în scopul de a face nu atât de dens și condimente... ei bine, nu voi pretinde a fi un căpitan evidenei. Condimente singur merită să fie atent. Tot același pește - fără carne, este nevoie de arome altor oameni și le dă mai luminos.
Cu simplu dovlecel ca ABC - am curat la jumătatea distanței lingură, o jumătate de cotitură o barcă.
Se umple fiecare jumătate din pește tocată pe partea de sus - iaurt cu aromă
Navă se coace la 180 de grade timp de aproximativ o jumătate de oră
Ei bine, atunci când se aplică presară cu nuci zdrobite și se adaugă verdeață.
Poftă bună!