Odată ce am dat seama că eu nu vreau să gătesc în fiecare noapte și cred că pe drum spre casă, ce să gătească azi! Și aflu pentru tine minunat-nu Cook.
Nu gatiti in fiecare noapte toată săptămâna și vine acasă de la locul de muncă, nu tam-tam în jurul plăcii, și au cina și să se relaxeze.
Cum o fac. Este foarte simplu.
Nu, nu sunt gata să comande mâncare livrată la domiciliu. Desigur, eu gătesc, dar numai 1 dată pe săptămână. De obicei, aleg o zi-sâmbătă. Pentru a găti cheltui nu mai mult de 1 oră din timpul dvs. prețios.
Așa că puteți găti timp de 1 oră timp de 1 săptămână?
Eu cred că cina ar trebui să fie consistent, dar util, astfel încât peștele este cea mai bună masă.
Gatesc diferite de pește și roz somon și macrou și merluciu.
În fiecare seară, peștii nu mănâncă, plictisit. De aceea, eu pregătesc încă, și carne de pui.
Eu cumpăr totul dinainte și de congelare, iar pe timp de noapte am pus în frigider pentru dezghețare.
Pași.
pește și pui meu, ștergeți, sculpta și se taie în bucăți la carte. SARE I, se adauga condimentele dupa gust.
Se întinde peștele într-un container pentru copt, și un pui în cealaltă, se toarnă diluat smântână și se coace tot în cuptor timp de 30-40 minute.
În timp ce pește la cuptor și pui, eu gătesc un fel de mâncare. Garnisiti fiert hrișcă, orez și paste până la al dente stat.
răspândirea garnitură gata pentru rezervorul de stocare, se toarnă sosul pe pește sau pui.
Cartofi pentru cina nu gatiti, dar o pungă de fasole congelate, varză sau sparanghel se pot fierbe.
La urma urmei se va răci doar în jos, împărțite în porții pe container, pentru a închide și trimite-l în congelator.
Cina timp de 1 oră timp de 1 săptămână gata!
Dimineata am iesi din congelator pe care doresc să mănânce cina de astăzi, și se lasă în frigider decongelat până seara.
Iar seara, a venit acasă de la locul de muncă, nu pot încălzi doar până consistent și cină sănătoasă în cuptorul cu microunde.
În timp ce cina se încălzește, eu gătesc repede o salată ușoară de roșii, castraveți, sau de a lua salata, verdeață.
Cum frumos să mănânce doar, relaxați-vă și bucurați-vă de seara, după o zi de lucru.
Poftă bună!
articolele mele, puteți găsiaici
Dacă articolul a fost util loc husky, mă motivează să scrie o nouă publicație este pentru tine, Înregistrează-te pentru gustul meu LAB canal. Distribuiți prietenilor din social. rețele și lăsați comentarii. Mulțumesc.